El océano interior · Volumen II · 03
El intervalo de superficie
Entre inmersiones, en cubierta: integrar la anterior y volver a estar listo.
5 minSentado
Por el Prof. Luis Miguel Gallardo · World Happiness Foundation · Mindful Diving Institute
Escucha solo en tierra o en cubierta — nunca durante una inmersión, nunca al conducir.
Parte de MD-1 · con la lección «El intervalo de superficie»
El reproductor te acompaña por el sitio y por tus cursos.
El intervalo no es una sala de espera
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El Océano Interior · 11 meditaciones guiadas
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