Destacado
El océano nos enseñaba desde siempre
Nace Mindful Diving™ y el Mindful Diving Institute — y una invitación a los cien primeros centros.
5 de agosto de 2026 · Prof. Luis Miguel Gallardo
Leer →The Surface Interval
Una carta breve para el tiempo entre inmersiones.
Notas de práctica, investigación y novedades del Instituto. Se publica despacio, a propósito.
4 de agosto de 2026 · Mindful Diving Institute
Por qué existe Mindful Diving
Del baño de bosque a la salud azul y el eco-florecimiento: la trayectoria científica y el manifiesto de Mindful Diving™.
Leer →4 de agosto de 2026 · Mindful Diving Institute
El océano es una sala de meditación
Antes, Abajo, Entre, Después: el arco de cuatro fases que convierte una inmersión cualquiera en una práctica consciente, con seguridad.
Leer →4 de agosto de 2026 · Mindful Diving Institute
Qué hace a un Mindful Diving Center
Siete pilares auditados y la Senda del Arrecife —Semilla, Rama, Arrecife— detrás del sello Mindful Diving Center™.
Leer →17 de febrero de 2026 · Research Council
Medido, no supuesto
Un estándar que afirma mejorar el bienestar tiene una obligación: publicar lo que encuentra, también cuando encuentra poco.
Leer →3 de febrero de 2026 · Safety & Dive Medicine Board
La seguridad es la primera práctica de atención plena
La pregunta que más recibimos es si la atención plena tiene lugar bajo el agua. La respuesta empieza por lo que nunca hacemos.
Leer →20 de enero de 2026 · Mindful Diving Institute
Por qué lo llamamos The Surface Interval
Entre dos inmersiones hay una pausa que todo buceador conoce. También es, creemos, donde ocurre casi todo el aprendizaje.
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The Surface Interval
Una carta breve para el tiempo entre inmersiones: práctica, investigación y novedades del Instituto.