MINDFUL DIVING · TARJETAS DE PRÁCTICA — imprime al 100 % · corta por las marcas
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M I N D F U L D I V I N G · 084 MIN
FFLN — la puesta en común
FHECHOS¿qué ocurrió que una cámara o un instrumento hubiera podido registrar?
FSENTIDO¿qué notó cada uno en el cuerpo, la respiración, la emoción, la atención?
LAPRENDIDO¿qué ayudó, qué estrechó la conciencia, qué sorprendió?
NSIGUIENTE¿cuál es el único ajuste para la próxima inmersión?
Hechos antes que lo sentido. Persona separada de conducta.
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