Für brevetierte Taucher
In deiner Tauchausbildung hast du gelernt, sicher zu tauchen. In MD-1 lernst du, präsent zu sein.
Mindful Diving™ ist kein weiterer Tauchverband. Es ist eine zertifizierte Ergänzung zu deinem bestehenden Brevet — von PADI, SSI, CMAS, RAID oder einem anderen Verband.
Noch kein Tauchbrevet?So wählst du deinen Tauchkurs
Sicherheit zuerst
Atme beim Gerätetauchen natürlich und kontinuierlich, wie du es gelernt hast; halte den Atem nicht an, lasse keine Atemzüge aus und schränke die Atmung nicht absichtlich ein. Achte auf Buddy, Tarierung, Gas und Umgebung. Verzichte beim Ab- und Aufstieg sowie bei anspruchsvollen Aufgaben auf freiwillige Übungen.
Zwei Ebenen, ein Tauchgang
Wie MD-1 darauf aufbaut
01
Deine Zertifizierung behalten
Die Ausbildungsorganisation, bei der du tauchen gelernt hast, bleibt maßgeblich für deine Sicherheit, deine Grenzen und deinen Tauchplan. Nichts hier ändert das.
02
MD-1 online lernen
Lektionen im eigenen Tempo zu Aufmerksamkeit, Atmung innerhalb sicherer Grenzen, Buddy-Vereinbarungen und dem Übungsbogen. Mit Wissenschecks und Abschlussprüfung.
03
Nimm es mit ins Wasser
Übe bei gewöhnlichen Tauchgängen mit deinem vertrauten Buddy oder deiner Tauchbasis. Dokumentiere die Einheiten; ein Mindful Diving Center™ oder eine Tauchlehrkraft bestätigt sie.
04
Erwirb einen überprüfbaren Qualifikationsnachweis
MD-1 Mindful Diver™, mit einem öffentlich prüfbaren Verifizierungscode. Und einem Ausbildungsweg, der bis MD-5 offensteht.
Häufige Fragen
Ersetzt Mindful Diving meine Zertifizierung von PADI, SSI, CMAS oder RAID?
Nein. Mindful Diving™ ergänzt die Tauchverbände und ist von ihnen unabhängig. Jede Übung bleibt vollständig innerhalb deiner bestehenden Verbandsstandards und deines Tauchplans. Du tauchst weiterhin mit deinem Verbandsbrevet. MD-1 ergänzt es um eine zertifizierte Praxis der Präsenz.
Brauche ich ein Tauchbrevet, um an MD-1 teilzunehmen?
Ja. MD-1 Mindful Diver™ setzt eine Open-Water-Einstiegszertifizierung eines anerkannten Verbands voraus. Wenn du noch nicht zertifiziert bist, absolviere zuerst die Ausbildung bei deiner Tauchbasis vor Ort. Darauf baut MD-1 auf.
Geht es dabei in irgendeiner Form um Luftanhalten oder Atemtechniken beim Gerätetauchen?
Atme beim Gerätetauchen natürlich und kontinuierlich, wie du es gelernt hast; halte den Atem nicht an, lasse keine Atemzüge aus und schränke die Atmung nicht absichtlich ein. Achte auf Buddy, Tarierung, Gas und Umgebung. Verzichte beim Ab- und Aufstieg sowie bei anspruchsvollen Aufgaben auf freiwillige Übungen.
Wie lange dauert MD-1, und was bekomme ich?
MD-1 beginnt mit E-Learning im eigenen Tempo, Wissensfragen und einer Abschlussprüfung. Es folgen dokumentierte Praxiseinheiten im Wasser bei einem Mindful Diving Center™ oder einer Lehrkraft. Du erhältst einen überprüfbaren Ausbildungsnachweis als MD-1 Mindful Diver™ mit öffentlichem Verifizierungscode.
Ist Mindful Diving eine Therapie oder medizinische Behandlung?
Nein. Mindful Diving ist ein vom Safety & Dive Medicine Board geprüfter Ausbildungs- und Zertifizierungsstandard. Es ist keine Therapie und keine medizinische Behandlung.
Präsenz reicht tief.
MD-1 Mindful Diver™ ist der Einstieg. Online gelernt, bei deinen ohnehin geplanten Tauchgängen geübt, öffentlich überprüfbar.
Ein praktischer Einstieg
Für deinen nächsten Tauchgang: Benenne ein Anliegen.
Sage deinem Instructor oder Buddy vor dem Anlegen der Ausrüstung, was sich unsicher anfühlt. Frage: „Was können wir am Plan ändern?“ Vereinbart ein Signal und die Möglichkeit einer Pause oder eines Ausstiegs. Ein konkretes Anliegen hilft dem Team, auf den tatsächlichen Bedarf einzugehen, ohne dass du ruhig wirken oder Persönliches offenlegen musst.
The Diving Mind entdeckenMindful Diving Institute
Drei Bücher. Drei Wege, deine Praxis zu vertiefen.
Mindful Diving entwickelt Aufmerksamkeit und eine umfassende Praxis von MD-1 bis MD-5. Mindful Breath widmet sich dem Atembewusstsein. The Diving Mind behandelt Angst, Zweifel und Entscheidungen. Die Spezialkurse sind optional und separat erhältlich; keiner ersetzt die Verbandsausbildung oder Rettungsfertigkeiten.
Die drei Bücher entdecken
Der Standard, den dein Tauchverband nicht vermittelt.