Mindful Breath Guide™ · Spesialisasi Mindful Diving™
Spesialisasi — opsional, di setiap jenjangKurikulum Diver lengkap ditambah Fasilitasi & Keselamatan serta praktikum tersupervisi: satu sesi pra-penyelaman di darat dan satu fasilitasi saat interval permukaan, yang dinilai berdasarkan kriteria praktikum Guide yang telah dipublikasikan. Prasyarat: MD-1 dan salah satu dari kualifikasi profesional selam yang aktif (Divemaster atau lebih tinggi, dari lembaga sertifikasi mana pun) atau sertifikasi sebagai pengajar pernapasan dari sekolah yang diakui.
Kurikulum daring memberikan kredensial yang menyatakan bahwa komponen pengetahuan telah tuntas. Lisensi Guide diselesaikan melalui praktikum tersupervisi — satu sesi pra-penyelaman di darat dan satu fasilitasi saat interval permukaan, yang dinilai berdasarkan kriteria praktikum Guide yang telah dipublikasikan.
Prasyarat
MB-G
Belajar memfasilitasi sesi Mindful Breath dengan kebebasan memilih dan dalam lingkup keselamatan yang diterbitkan.
Baca tujuan belajar, gagasan utama, dan penjelasan lengkap terlebih dahulu. Lalu berlatih, terapkan pelajaran pada sebuah skenario, dan akhiri dengan cek pemahaman singkat.
Pikirkan jawaban sebelum membuka panduan. Latihan ini tidak merekam jawaban, nilai, atau tulisan pribadi.
Tujuh modul, 38 pelajaran; sekitar sepuluh jam belajar dan berlatih, ditambah penilaian terpisah. Selesaikan kurikulum Diver dan siklus pribadi 21 hari sebelum dua sesi teramati. Penilai memverifikasi prasyarat. Atur penilaian dengan Institut: catatan diserahkan kepada Institut/penilai dan dicatat oleh mereka. Penyelesaian pengetahuan daring tidak menerbitkan kredensial Guide; daftar ini bukan sertifikasi mandiri. Lihat Structure dan The Rubric untuk kriteria lengkap.
Berlatihlah di darat dengan kasus nyata atau rekaan. Pengungkapan pribadi bersifat opsional. Perawatan segera, rencana selam, dan prosedur keselamatan terlatih didahulukan. Saat scuba, tetap bernapas terus-menerus sesuai pelatihan; jangan menambahkan teknik pernapasan.
Anda tidak harus merasa tenang atau membagikan hal pribadi untuk menjadi bagian dari ruang ini. Beristirahatlah kapan pun Anda perlu.
Pilih ukuran teks yang nyaman atau dengarkan pelajaran. Pengaturan membaca memungkinkan Anda menyesuaikan tampilan.
Bawa hal yang bermanfaat ke kehidupan sehari-hari. Refleksi pribadi boleh tetap di atas kertas; ikuti panduan kursus untuk portofolio yang diwajibkan.
Jelajahi situasi dalam modul dan baca umpan baliknya. Kembali ke pelajaran jika perlu, lalu lanjutkan ke modul berikutnya.
The Ocean Within · Nine Paths to One
Musik kami membawa esensi MDI: datanglah apa adanya, temui laut dengan hormat, dan bawa kepedulian itu kembali ke kehidupan sehari-hari. Pembelajaran teknis dan kesadaran emosional saling melengkapi, bersama dengan koneksi pada diri Anda, air, dan kehidupan.
Dengarkan, baca refleksinya, atau nikmati sejenak keheningan. Tidak ada perasaan tertentu yang harus dicapai dan tidak ada hal pribadi yang harus diungkapkan. Mendengarkan bersifat pilihan dan tidak memengaruhi penyelesaian kursus.
Dengarkan di darat, terpisah dari tugas penyelaman. Bernapaslah dengan nyaman; tidak perlu mengikuti irama musik atau menahan napas. Kamu dapat menjeda atau berhenti kapan saja.
Rekaman asli dalam bahasa Inggris dan Spanyol; refleksi dalam bahasa pilihanmu.
Pertemuan pertama dengan samudra dimulai dari bagaimana kita hadir. Antusiasme, ketidakpastian, dan keheningan boleh mendapat tempat. Tidak ada yang harus dibuktikan sebelum kita bisa hadir sepenuhnya.
The First Dive Is a Breath
Waktu untuk berefleksi
Apa yang kubawa hari ini, dan dukungan apa yang akan membantuku?
Pengalaman berlanjut dalam kehidupan yang kita jalani kembali. Percakapan tanpa terburu-buru, jeda sebelum menjawab, atau permintaan bantuan yang lebih ramah dapat membawa sesuatu dari pertemuan itu ke hari biasa.
After the Deep
Waktu untuk berefleksi
Kualitas apa yang ingin kulatih dalam situasi nyata minggu ini?
Pengalaman berlanjut dalam kehidupan yang kita jalani kembali. Percakapan tanpa terburu-buru, jeda sebelum menjawab, atau permintaan bantuan yang lebih ramah dapat membawa sesuatu dari pertemuan itu ke hari biasa.
The Instructor's Hour
Waktu untuk berefleksi
Kualitas apa yang ingin kulatih dalam situasi nyata minggu ini?
Saat menyelam dengan scuba, bernapaslah secara alami dan terus-menerus sesuai pelatihan; jangan menahan, melewatkan, atau sengaja membatasi napas. Tetap perhatikan rekan, daya apung, gas, dan lingkungan. Hindari latihan opsional saat turun, naik, dan melakukan tugas yang menuntut perhatian.
Setiap latihan harus sesuai dengan pelatihan, standar agensi, dan rencana selam Anda. Prosedur darurat didahulukan. Siapa pun boleh menolak latihan atau mengakhiri penyelaman. Ini pendidikan, bukan terapi, izin medis untuk menyelam, atau dukungan resmi agensi.
Lakukan latihan pernapasan di darat, di tempat aman, tanpa ventilasi paksa atau menahan napas. Berhenti jika tidak nyaman atau pusing. Jangan gunakan latihan napas intens untuk mempersiapkan diri masuk air. Tidak ada jeda waktu tetap yang menjamin keamanannya. Di bawah air, ikuti panduan scuba bersama.
Selesaikan pembelajaran dan penilaian, lalu periksa persyaratan verifikasi di air, praktik, dan persetujuan kursus. Catatan penyelesaian dan kewenangan mengajar profesional adalah hasil yang berbeda.
Mindful Diving Institute
Pilih hal yang ingin Anda latih selanjutnya. Semua pilihan ini bersifat opsional; Anda juga dapat mengulang kursus atau menggunakan latihan gratis.
Harga mencakup pembelajaran daring. Sepakati biaya sesi di air, penilaian praktik, dan afiliasi profesional secara terpisah sebelum mendaftar.
DM-F
Jelajahi rasa takut dan keraguan, latih sebuah percakapan, dan tulis rencana Anda sendiri untuk hari menyelam.
€55
Isi kursus dan prasyaratMD-1
Padukan dasar teknis penyelamanmu dengan kesadaran emosional, kehadiran, dan hubungan dengan alam. Sepuluh modul dan dua sesi air dengan pengawasan memberi ruang untuk menjadi dirimu sendiri sebelum, selama, dan setelah menyelam.
€111
Isi kursus dan prasyaratLO-F
Pendamping gratis ini membawa hubungan MDI antara pembelajaran teknis, kesadaran emosional, dan koneksi ke dalam kehidupan di antara penyelaman. Di sini Anda dapat menjelajahi diri Anda apa adanya, menerima dukungan, dan terhubung dengan The Living Ocean melalui refleksi berbasis darat. Tidak diperlukan pengalaman menyelam atau masuk ke air.
Gratis
Isi kursus dan prasyaratHarga mencakup pembelajaran daring. Sepakati biaya sesi di air, penilaian praktik, dan afiliasi profesional secara terpisah sebelum mendaftar.