Eerste retraite · Wachtlijst open
De afdaling op zee — Egypte
Zeven nachten op de Rode Zee, twintig duikers, MD-1 tot MD-3 aan boord. Stap aan boord als duiker, ga van boord als MDI PRO.
€2,222
Bekijk de retraite in Egypte
Retraites
De Mindful Diving Retreat™
Vijf tot zeven dagen waarin je de volledige methode doorloopt — op het land, onder water en weer thuis.
De watergalerij
De kenmerkende opbouw
Elke retraite volgt dezelfde vier fasen als een duik, verspreid over dagen in plaats van minuten.
01
Aankomen & landen
De eerste dag is geen duikdag. Aankomen, rusten, een openingskring en een eerlijke blik op je intentie.
02
Dagelijkse duik- & oefencycli
Twee duiken per dag, omgeven door ademhalingsoefeningen, briefings gericht op aandachtig aanwezig zijn en gestructureerde reflectie tussendoor.
03
Between: integratiekringen
’s Avonds komt de groep weer samen. Er is ruimte om te delen, te schrijven en rustig te praten over wat onder water naar boven kwam.
04
Daarna: meenemen naar huis
Op de slotdag bouw je een eenvoudige, persoonlijke routine op. Zo neem je de rust van de retraite mee naar het dagelijks leven.
Waar we duiken
Canarische Eilanden
El Hierro — Mar de las Calmas, de zee van de rust.
Bali
Vulkanische wanden, riffen bij tempels en een diepgewortelde cultuur van bezinning.
Riviera Maya
Cenotes — rust, licht en stilte in zoet water.
Rode Zee
Een woestijnkust, warm water en enkele van de rijkste riffen op aarde.
De kalender voor 2027 is in voorbereiding.
Reserveer je plek
Met een aanbetaling van €199 per plaats reserveer je je plek voor de volgende Mindful Diving Retreat™. Het bedrag wordt volledig verrekend met de retreatprijs. We schrijven je persoonlijk over de data, de bestemming en het dagritme.
Meld je aan voor de wachtlijst van de retraite
Laat je gegevens achter. We schrijven je zodra de data en bestemmingen voor 2027 vaststaan.
Laat je locatie certificeren
Locaties en onafhankelijke organisatoren kunnen bij het instituut Mindful Diving Retreat™-certificering aanvragen. Zo voldoet elk onderdeel van het traject aan dezelfde norm.
Retreatcertificering bij het instituutLeiderschap met diepgang
Een programma voor bewust leiderschap voor teams, vanuit dezelfde methode. Ademhaling, aanwezigheid en reflectie, toegepast op hoe leiders er voor hun mensen zijn.
Vraag naar Deep Leadership
Alle tijd om aan te komen.