Skip to content
Mindful Diving — depth lens with dolphin, seal and turtleMindful Diving™
Een groep dolfijnen glijdt door het open blauwe water tijdens een Mindful Diving-retreat

Retraites

De Mindful Diving Retreat™

Vijf tot zeven dagen waarin je de volledige methode doorloopt — op het land, onder water en weer thuis.

Dolfijnen in het open blauw van de Rode Zee tijdens het Mindful Diving-retreat in Egypte
Eerste retraite · Wachtlijst open

De afdaling op zee — Egypte

Zeven nachten op de Rode Zee, twintig duikers, MD-1 tot MD-3 aan boord. Stap aan boord als duiker, ga van boord als MDI PRO.

€2,222

Bekijk de retraite in Egypte

De watergalerij

White branching coral standing still in deep blue.
A squadron of rays gliding over pale sand below a lone diver.
A gentle boulder reef in soft turquoise light.
A lone boulder on a sand plain with sharks patrolling above.
A wide silver school flowing over a shallow reef.
Soft coral in green water beneath a curtain of light.
A diver hovering perfectly still in deep blue water with sunbeams above.
A green sea turtle gliding over a sunlit coral reef.

De kenmerkende opbouw

Elke retraite volgt dezelfde vier fasen als een duik, verspreid over dagen in plaats van minuten.

01

Aankomen & landen

De eerste dag is geen duikdag. Aankomen, rusten, een openingskring en een eerlijke blik op je intentie.

02

Dagelijkse duik- & oefencycli

Twee duiken per dag, omgeven door ademhalingsoefeningen, briefings gericht op aandachtig aanwezig zijn en gestructureerde reflectie tussendoor.

03

Between: integratiekringen

’s Avonds komt de groep weer samen. Er is ruimte om te delen, te schrijven en rustig te praten over wat onder water naar boven kwam.

04

Daarna: meenemen naar huis

Op de slotdag bouw je een eenvoudige, persoonlijke routine op. Zo neem je de rust van de retraite mee naar het dagelijks leven.

Waar we duiken

Canary Islands

El Hierro — Mar de las Calmas, the Sea of Calm.

Bali

Volcanic walls, temple reefs and a deep contemplative culture.

Riviera Maya

Cenotes — stillness, light and silence in fresh water.

Red Sea

Desert coast, warm water and some of the richest reefs on earth.

De kalender voor 2027 is in voorbereiding.

Reserveer je plek

Met een aanbetaling van €199 per plaats reserveer je je plek voor de volgende Mindful Diving Retreat™. Het bedrag wordt volledig verrekend met de retreatprijs. We schrijven je persoonlijk over de data, de bestemming en het dagritme.

Meld je aan voor de wachtlijst van de retraite

Laat je gegevens achter. We schrijven je zodra de data en bestemmingen voor 2027 vaststaan.

Laat je locatie certificeren

Locaties en onafhankelijke organisatoren kunnen bij het instituut Mindful Diving Retreat™-certificering aanvragen. Zo voldoet elk onderdeel van het traject aan dezelfde norm.

Retreatcertificering bij het instituut

Leiderschap met diepgang

Een programma voor bewust leiderschap voor teams, vanuit dezelfde methode. Ademhaling, aanwezigheid en reflectie, toegepast op hoe leiders er voor hun mensen zijn.

Vraag naar Deep Leadership
A quiet reef slope falling away into pale blue water.

Alle tijd om aan te komen.