MD-2 · Advanced Mindful Diver™
Kalmte, precisie en zorgvuldig beheer.
Elf modules over zelfregulatie onder belasting, omgevingsbewustzijn, nauwkeurige beheersing van het drijfvermogen, bewegen met minimale impact, bewuste buddycommunicatie, psychologische veiligheid, reflectieve nabespreking en zorg voor de oceaan. Studeer in je eigen tempo. Je kwalificatie blijft levenslang verifieerbaar.
- ≈ 8–10 h
- 4 duiken · portfolio

Modules
Veiligheid voorop
Elke oefening in deze cursus past volledig binnen de bestaande standaarden van je duikorganisatie en je duikplan. Alleen langzaam en continu ademen — nooit je adem inhouden, ademhalingen overslaan of hypoventileren bij het duiken met perslucht. Geen mindfulnessoefeningen tijdens het afdalen, opstijgen of gasbeheer, en elke duiker mag de duik op elk moment afbreken. Beoordeeld door de commissie voor veiligheid en duikgeneeskunde.