Skip to content
Mindful Diving — depth lens with dolphin, seal and turtleMindful Diving™
MD-1

MD-1 · Mindful Diver™

The first level of the standard.

Nine modules on presence, breathing within your agency's limits, the four-phase practice arc, ocean stewardship and the ethics of calm. Study at your own pace; the credential is verifiable for life.

  • ≈ 6–8 h
  • 2 dives

Lees de veelgestelde vragen

MD-1 level overview in the Mindful Diving Institute five-level pathway: core focus, learning emphasis, outcome and next step.

Modules

Laden…

Veiligheid voorop

Every practice in this course fits entirely within your existing agency standards and dive plan. Slow, continuous breathing only — never breath-holding, skip-breathing or hypoventilation on scuba. No mindfulness exercise during descents, ascents or gas management. Reviewed by the Safety & Dive Medicine Board.

Een centrumcode inwisselen

Misschien heb je van je duikcentrum een code voor een cursusplek gekregen. Wissel die hier in.

Als je een centrumcode inwisselt, deel je je naam, je voortgang en je kwalificatie met het centrum dat je ondersteunt. Niemand anders ziet deze gegevens.