Le manifeste
Nous pensons que l’océan est l’un des lieux sur Terre les plus propices à cultiver la présence.
Chaque plongée est une occasion de renouer le lien — avec soi, avec les autres, avec la mer vivante.
Chaque respiration sous l’eau apprend à être présent.
— LE MANIFESTE MINDFUL DIVING
La galerie de l’eau
À propos
Mindful Diving™ est né d’une question : et si chaque plongée laissait chacun dans un meilleur état qu’à son départ ? Pas une plongée plus lente, ni plus étrange. La même plongée, vécue avec davantage d’attention.
Nous ne créons pas un cours, ni une spécialité à ajouter à un week-end. Nous donnons un nom à une discipline : le bien-être lié à l’océan. Il y a cinquante ans, personne ne parlait d’alimentation en pleine conscience, de bains de forêt ou de santé bleue. Aujourd’hui, ces domaines sont reconnus et disposent de leur propre littérature scientifique. La plongée réunit tous les ingrédients — souffle, silence, apesanteur, émerveillement, écosystème vivant dont prendre soin — mais aucun nom ne désigne ses effets sur les personnes. Mindful Diving™ lui en donne un, puis demande à être évalué sur cette base.
Mindful Diving™ est une initiative de la World Happiness Foundation, qui bénéficie du statut consultatif auprès de l’ECOSOC des Nations unies. La Fondation porte une mission mondiale : faire progresser la science et la pratique du bonheur et du bien-être. Cette mission s’inscrit ici dans les ODD 3 (Bonne santé et bien-être) et 14 (Vie aquatique).
Découvrir l’Institut
Magui Rodriguez
Cofondateur, Mindful Diving Institute
Magui Rodriguez pratique la plongée et la pleine conscience. Elle aime la nature et tous les êtres vivants. Elle a cofondé Mindful Diving™ pour que la pratique reste fidèle à l’eau : attentive, sans hâte, soucieuse de chaque être vivant qui la partage.
Luis Miguel Gallardo
Cofondateur, Mindful Diving Institute · Fondateur et président, World Happiness Foundation
Professeur et chercheur en sciences contemplatives, lui-même plongeur et pratiquant de pleine conscience, Luis Miguel Gallardo porte la recherche et la pratique sous la surface. Là où l’attention, la respiration et l’océan lui-même pourraient se rencontrer.
Des questions sur la méthode, l’Institut ou un partenariat ? Nous serons heureux de vous lire.
Nous contacterLa présence se vit en profondeur.