Le texte source
Mindful Diving
Depuis toujours, l’océan nous enseignait
Luis Miguel Gallardo · World Happiness Press
Le livre sur lequel repose l’Institut : la rencontre entre plongée loisir, pleine conscience et science du bien-être sous la surface — et ce qui en demeure au retour. Tout ce qui est enseigné de MD-1 à MD-5 prend sa source dans ces pages.
Un récit qui suit le déroulement d’une plongée — Before · Below · Between · Beyond.
Au cœur de l’enseignement
Un texte qui fonde l’ensemble.
Le Référentiel traduit ce livre en exigences. Le cursus le traduit en pratique. Le Label lui donne un lieu où plonger. Lisez le livre : tout le reste de l’Institut se lira autrement.
À lire ce soir
Le livre numérique est un fichier EPUB sans DRM, envoyé par e-mail dès confirmation du paiement. Il s’ouvre dans Apple Books, Kobo, Google Play Books, Calibre et toute liseuse compatible EPUB.
11,11 €
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Une respiration, puis l’eau.
Poursuivre le chemin
Apprendre par la pratique — de MD-1 à MD-5
Chaque niveau du parcours prend sa source dans ce texte.
Le livre compagnon — Mindful Breath
La gestion de la respiration pour la plongée et la vie que l’on retrouve en surface. EPUB 9,99 €.
Neuf chemins qui convergent
La saga contemplative, littéraire et musicale de l’auteur.