Mindful Breath Guide™ · Spécialité Mindful Diving™
Spécialité — facultative, à tout niveauHabilité à encadrer le volet respiration.
Le cursus Diver complet, complété par le module Animation et sécurité et une mise en pratique supervisée : une séance à terre avant la plongée et une animation pendant l’intervalle de surface, évaluées selon les règles du Comité de sécurité et de médecine de la plongée. Prérequis : MD-1 et soit une qualification professionnelle de plongée en cours de validité (Divemaster ou niveau supérieur, tout organisme), soit une certification d’enseignant en respiration délivrée par une école reconnue.
- ≈ 9–11 h
- 2 séances évaluées
Examiné par le comité de sécurité et de médecine de plongée du Mindful Diving Institute.
The online curriculum issues a knowledge-complete credential. The Guide licence is completed through the supervised practicum — one dry-land pre-dive session and one surface-interval facilitation, assessed under Safety & Dive Medicine Board rules.
Modules
La sécurité d’abord
En plongée avec bouteille, uniquement une respiration lente et continue — jamais de rétention du souffle, de respiration intermittente ni d’hypoventilation. Les pratiques intenses (cycles de ventilation forte, longues rétentions du souffle, protocoles d’exposition au froid) se pratiquent à terre, jamais immédiatement avant une plongée et jamais dans l’eau ; l’hyperventilation avant l’immersion est un facteur connu de syncope en eau peu profonde. Chaque pratique s’inscrit entièrement dans les normes de votre organisme de certification et dans votre plan de plongée, et aucune ne constitue une thérapie ni un traitement médical. Texte examiné par le comité de sécurité et de médecine de la plongée.