Académie
Devenez Mindful Dive Instructor™.
Programme complémentaire gratuit
Ce compagnon gratuit prolonge la connexion que MDI établit entre l'apprentissage technique, la conscience émotionnelle et le lien avec la vie en dehors des plongées. Ici, vous pouvez explorer qui vous êtes, recevoir du soutien et vous connecter à The Living Ocean par une réflexion menée à terre. Aucune expérience de plongée ni entrée dans l'eau n'est requise.
Commencer L’Océan vivantUn point de départ pratique
Un élève dit « ça va » tout en précipitant la vérification de son matériel. Décrivez votre observation, puis demandez en privé : « Qu’est-ce qui nous aiderait à nous préparer ? » Écoutez, vérifiez la compréhension et proposez du temps ou un plan simplifié dans vos standards. Faites ensuite un débriefing des faits observables. Le coaching soutient le choix et l’apprentissage ; il ne diagnostique pas les traumatismes et ne remplace pas l’enseignement des compétences.
Un bénévole dit : « Je me contente d’enchaîner les tâches. » Demandez ce qui devient exigeant et quel soutien serait utile. Réévaluez la charge avec le responsable du projet avant la prochaine plongée. Sous l’eau, restez attentif à la tâche, au binôme et au plan. Une fois en sécurité à terre, faites place à l’appréciation et à la réflexion ; ne faites jamais du calme une preuve d’engagement.
Découvrir une journée communautaireLa galerie de l’eau
La Fondation ouvre la pratique à tous ; l’Institut porte le parcours professionnel. Ils se rejoignent dans les mêmes eaux.
Le programme de pratique
Proposé par la World Happiness Academy et ouvert à tous. Sans prérequis ni certification à la clé — un premier souffle de plongée contemplative, pour les plongeurs certifiés comme pour les personnes qui débutent.
Rejoindre Dive Into Presence →Le parcours professionnel
MD-4 et MD-5, assurés par le Mindful Diving Institute. Pour les instructeurs et divemasters en activité qui souhaitent enseigner le standard au sein de leur propre organisme.
Voir le parcours de certificationLes moniteurs et divemasters en activité de tout organisme reconnu, qui souhaitent intégrer une dimension de bien-être à la plongée qu’ils enseignent déjà.
Comment intégrer l’attention, la respiration et l’intention à des plans de plongée concrets, du briefing au débriefing.
La physiologie du calme et de la présence, expliquée dans un langage que vous pouvez transmettre.
Repérer et stabiliser le niveau d’activation d’un groupe avant, pendant et après une plongée.
En plongée avec scaphandre, respirez naturellement et sans interruption, comme vous l’avez appris ; ne bloquez, ne sautez ni ne restreignez volontairement votre respiration. Restez attentif à votre binôme, à votre flottabilité, au gaz et à l’environnement. Écartez les exercices facultatifs pendant les descentes, les remontées et toute tâche exigeante.
Construire une séance autour des quatre temps du parcours Mindful Diving.
Utilisez les questionnaires de bien-être avec un consentement éclairé et une protection adaptée des données. Le FP20 est un outil de réflexion : son score ne constitue ni un diagnostic, ni une aptitude médicale, ni une preuve d’efficacité. Consultez le registre de recherche pour les méthodes, les données de validation et les résultats.
Nous vous formons à prendre soin de vous, pas seulement de vos plongeurs.
Une formation en ligne, puis 3 jours de pratique intensive dans l’eau au sein de centres partenaires. Premières promotions en 2027.
Îles Canaries
El Hierro — Mar de las Calmas, la mer du calme.
Bali
Des parois volcaniques, des récifs près des temples et une culture contemplative profondément ancrée.
Riviera Maya
Cénotes — calme, lumière et silence en eau douce.
Mer Rouge
Une côte désertique, une eau chaude et des récifs parmi les plus riches au monde.
L’Académie s’appuie sur MD-4, la certification Mindful Dive Instructor™.
Laissez vos coordonnées. Nous vous contacterons dès que les dates de la prochaine promotion seront confirmées.
Enseigner est aussi une pratique.