La scheda del briefing

Il testo guida

1. 1ARRIVARE Sei spunti. Una riga ciascuno. Pronunciali lentamente.
   • — A — ACKNOWLEDGE your current state without trying to improve it.
   • — R — RELEASE unnecessary tension: jaw, shoulders, hands.
   • — R — READ the environment: water, wind, entry, exit, team.
   • — I — INTENTION one behaviour you will practise on this dive.
   • — V — VERIFY with your buddy and the plan.
   • — E — ENTER with the plan and not ahead of it.

   · La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza. Nulla di quanto proposto qui sostituisce il briefing della tua agenzia didattica.

2. 2La verifica della preparazione Chi guida dichiara per primo il proprio colore. Prima l'ambra — così tutti si sentono liberi di esprimersi.
   • — BODY illness, pain, fatigue, cold, hydration, equalisation history.
   • — MIND attention, pressure, fear, urgency, distraction, willingness.
   • — SKILL recency, conditions, task load, equipment familiarity, honest confidence.
   • — CONTEXT weather, site, team, plan, time pressure.
   • — GREEN proceed · AMBER say it aloud, adjust · RED a clean limit

   · Un colore è un'informazione, mai un giudizio. Adatta il piano ai colori che hai davanti.

3. 3L'accordo tra compagni d'immersione A coppie, uno di fronte all'altro, si completano cinque frasi, a turno.
   • — Un segnale che potrei aver bisogno di una pausa è…
   • — Il modo migliore per ottenere tutta la mia attenzione sott'acqua è…
   • — Una preoccupazione che vorrei poter esprimere fin dall'inizio è…
   • — Quando uno di noi termina l’immersione, concordiamo di…
   • — Un comportamento a tutela dell'ambiente che ci impegniamo a mantenere insieme è…
4. 4Un minuto di quiete Sessanta secondi. Respirazione lenta e continua. Sguardo morbido o occhi chiusi.

   · Mai trattenere il respiro, mai saltare atti respiratori. Solo più lentamente del solito.

5. 5La dedica Proposto, mai imposto. Un respiro, in silenzio:
   • — “Questa immersione è per…”

   · Chiunque può passare il turno. Il silenzio è una risposta completa.

La sicurezza prima di tutto

• Solo respirazione lenta e continua — mai trattenere il respiro o saltare respiri durante le immersioni con autorespiratore.
• Nessuna pratica durante discese, risalite o gestione dei gas. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.
• Nulla qui sostituisce gli standard di SSI, PADI, CMAS, RAID o della tua agenzia.
• Chiunque può passare il turno. Il silenzio è una risposta completa.

Note