La scheda del briefing

Il testo guida

1. 1ARRIVARE Sei spunti. Una riga ciascuno. Pronunciali lentamente.
   • — A — ACKNOWLEDGE: riconosci il tuo stato attuale senza cercare di migliorarlo.
   • — R — RELEASE: rilascia tensioni inutili di mandibola, spalle e mani.
   • — R — READ: leggi l’ambiente — acqua, vento, ingresso, uscita e gruppo.
   • — I — INTENTION: scegli un comportamento da praticare in questa immersione.
   • — V — VERIFY: verifica con il compagno e con il piano.
   • — E — ENTER: entra con il piano, senza anticiparlo.

   · La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza. Nulla di quanto proposto qui sostituisce il briefing della tua agenzia didattica.

2. 2La verifica della preparazione Chi guida dichiara per primo il proprio colore. Prima l'ambra — così tutti si sentono liberi di esprimersi.
   • — CORPO: malattia, dolore, fatica, freddo, idratazione, precedenti difficoltà di compensazione.
   • — MENTE: attenzione, pressione, paura, urgenza, distrazione, disponibilità.
   • — ABILITÀ: esperienza recente, condizioni, carico di compiti, familiarità con l’attrezzatura, fiducia sincera.
   • — CONTESTO: meteo, sito, gruppo, piano, pressione del tempo.
   • — VERDE: proseguire · AMBRA: dirlo ad alta voce e adattare · ROSSO: un limite chiaro

   · Un colore è un'informazione, mai un giudizio. Adatta il piano ai colori che hai davanti.

3. 3L'accordo tra compagni d'immersione A coppie, uno di fronte all'altro, si completano cinque frasi, a turno.
   • — Un segnale che potrei aver bisogno di una pausa è…
   • — Il modo migliore per ottenere tutta la mia attenzione sott'acqua è…
   • — Una preoccupazione che vorrei poter esprimere fin dall'inizio è…
   • — Quando uno di noi termina l’immersione, concordiamo di…
   • — Un comportamento a tutela dell'ambiente che ci impegniamo a mantenere insieme è…
4. 4Un minuto di quiete A terra, fermati in un luogo sicuro. Nota un respiro normale, poi guardati intorno e confrontati con il compagno. Non occorre contare, forzare la profondità del respiro o fare pause. Completa sempre il controllo dell’attrezzatura e il briefing.

   · Osserva il respiro senza imporgli un ritmo. In acqua, respira in modo naturale e continuo, come hai imparato, mantenendo l’attenzione disponibile per i compiti dell’immersione.

5. 5La dedica Proposto, mai imposto. Un respiro, in silenzio:
   • — “Questa immersione è per…”

   · Chiunque può passare il turno. Il silenzio è una risposta completa.

La sicurezza prima di tutto

• Con l’autorespiratore, respira in modo naturale e continuo, come hai imparato; non trattenere, saltare o limitare deliberatamente il respiro. Mantieni l’attenzione su compagno, assetto, gas e ambiente. Evita gli esercizi facoltativi durante discese, risalite e qualsiasi compito impegnativo.
• Nessuna pratica durante discese, risalite o gestione dei gas. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.
• Nulla qui sostituisce gli standard di SSI, PADI, CMAS, RAID o della tua agenzia.
• Chiunque può passare il turno. Il silenzio è una risposta completa.

Note