Il Manifesto
Crediamo che l'oceano sia uno dei luoghi migliori sulla Terra per coltivare la presenza.
Ogni immersione è un'occasione per ritrovare il legame con noi stessi, con gli altri, con il mare vivo.
Ogni respiro sott'acqua insegna la consapevolezza.
— IL MANIFESTO DI MINDFUL DIVING
La galleria dell’acqua
Chi siamo
Mindful Diving™ è nato da una sola domanda: e se ogni immersione lasciasse le persone in condizioni migliori di come le ha trovate? Non un’immersione più lenta, né più insolita. La stessa immersione, vissuta con più attenzione.
Non stiamo creando un corso, né una specialità da aggiungere a un fine settimana. Stiamo dando un nome a una disciplina: il benessere legato all'oceano. Cinquant'anni fa nessuno parlava di alimentazione consapevole, bagni di foresta o salute blu. Oggi sono ambiti riconosciuti, con una propria letteratura scientifica. La subacquea ha tutti gli ingredienti — respiro, silenzio, assenza di peso, meraviglia, un ecosistema vivo di cui prendersi cura — ma nessun nome per ciò che suscita nelle persone. Mindful Diving™ gliene dà uno. E chiede poi che i suoi effetti siano misurati.
Mindful Diving™ è un’iniziativa della World Happiness Foundation, che gode dello status consultivo presso l’ECOSOC delle Nazioni Unite. La missione della Fondazione è globale: far progredire la scienza e la pratica della felicità e del benessere. Qui si allinea all’Obiettivo di sviluppo sostenibile 3 (Salute e benessere) e all’Obiettivo 14 (Vita sott’acqua).
Conosci l’Istituto
Magui Rodriguez
Cofondatore, Mindful Diving Institute
Subacquea e praticante di mindfulness, amante della natura e di tutti gli esseri viventi. Magui Rodriguez ha cofondato Mindful Diving™ perché la pratica resti fedele all’acqua: attenta, senza fretta, capace di prendersi cura di ogni forma di vita che la abita.
Luis Miguel Gallardo
Cofondatore, Mindful Diving Institute · Fondatore e presidente, World Happiness Foundation
Professore e ricercatore in scienze contemplative — oltre che subacqueo e praticante di mindfulness — Luis Miguel Gallardo porta ricerca e pratica sotto la superficie, là dove attenzione, respiro e oceano possono incontrarsi.
Domande sul metodo, sull’Istituto o su una collaborazione? Ti ascoltiamo volentieri.
ContattaciLa presenza va in profondità.