Questo compagno gratuito estende la connessione di MDI tra apprendimento tecnico, consapevolezza emotiva e connessione alla vita tra un'immersione e l'altra. Qui puoi esplorare te stesso, ricevere supporto e connetterti con The Living Ocean attraverso la riflessione a terra. Non è richiesta alcuna esperienza subacquea o ingresso in acqua.
Accompagna la decisione, senza pretendere un’apparenza di calma.
Un allievo dice «sto bene» mentre controlla l’attrezzatura in fretta. Descrivi ciò che osservi, poi chiedi in privato: «Cosa ci aiuterebbe a prepararci?». Ascolta, verifica la comprensione e offri tempo o un piano più semplice entro i tuoi standard. Dopo, riesaminate eventi osservabili. Il coaching sostiene scelta e apprendimento: non diagnostica traumi e non sostituisce l’insegnamento delle abilità.
Un esempio dal gruppo di restauro
Un volontario dice: «Ormai mi limito a finire i compiti». Chiedi che cosa è diventato impegnativo e quale sostegno sarebbe utile. Rivedi il carico con il responsabile prima della prossima immersione. Sott’acqua, mantieni l’attenzione sul compito, sul compagno e sul piano. Una volta al sicuro a terra, lascia spazio all’apprezzamento e alla riflessione; non fare mai della calma una prova di impegno.
La Fondazione apre la pratica a tutti. L’Istituto custodisce il percorso professionale. Si incontrano nella stessa acqua.
Il programma di pratica
Immergersi nella presenza
Aperto a tutti, a cura della World Happiness Academy. Nessun prerequisito, nessuna qualifica rilasciata — il primo respiro della subacquea contemplativa, per subacquei certificati e principianti assoluti.
I programmi per guide e istruttori hanno prerequisiti e valutazioni osservate aggiuntivi. Acquistare un corso non conferisce l’abilitazione a insegnare.
MD-4 richiede MD-3 e una qualifica di istruttore attiva di una didattica riconosciuta. Completa la formazione online, quattro immersioni didattiche supervisionate, il portfolio didattico e la valutazione e approvazione richieste dall’Istituto.
Programma formativo
La mindfulness applicata alla subacquea
Come integrare attenzione, respiro e intenzione nei piani d’immersione reali, dal briefing al debriefing.
Neuroscienze del benessere
La fisiologia della calma e della presenza, spiegata con parole che puoi usare nell'insegnamento.
Regolazione emotiva e stato del gruppo
Riconoscere e stabilizzare il livello di attivazione di un gruppo prima, durante e dopo un’immersione.
Tecniche di respirazione nel rispetto della sicurezza subacquea
Con l’autorespiratore, respira in modo naturale e continuo, come hai imparato; non trattenere, saltare o limitare deliberatamente il respiro. Mantieni l’attenzione su compagno, assetto, gas e ambiente. Evita gli esercizi facoltativi durante discese, risalite e qualsiasi compito impegnativo.
Progettare Before / Below / Between / Beyond
Costruire una sessione attorno ai quattro momenti del percorso Mindful Diving.
Misurazione ed etica
Usa i questionari sul benessere con consenso informato e adeguata tutela della riservatezza. FP20 è uno strumento di riflessione: il punteggio non è una diagnosi, un’idoneità medica o una prova di efficacia. Consulta il registro della ricerca per metodi, evidenze di validazione e risultati.
La cura di sé per gli istruttori
Ti formiamo a prenderti cura di te, non solo dei tuoi subacquei.
Formato
Chiedi all’Istituto le date attuali, il formato della formazione e i requisiti di accesso.
Le sedi del primo gruppo
Isole Canarie
El Hierro — Mar de las Calmas, il mare della calma.
Bali
Pareti vulcaniche, scogliere presso i templi e una profonda cultura contemplativa.
Riviera Maya
Cenote — quiete, luce e silenzio in acqua dolce.
Mar Rosso
Costa desertica, acqua calda e alcune delle barriere coralline più ricche del pianeta.
Prima di candidarti
MD-5 richiede la certificazione MD-4, almeno un anno di insegnamento di quel livello, una qualifica di instructor trainer o course director di una didattica e un invito dello Standards Council. L’accesso online non equivale a un’autorizzazione.
Lascia i tuoi recapiti. Ti contatteremo quando saranno confermate le date del gruppo.
Anche insegnare è una pratica.
Mindful Diving Institute
Esplora percorsi complementari
Scegli che cosa vuoi praticare dopo. Queste opzioni sono facoltative; puoi anche ripassare il corso o fare una pratica gratuita.
I prezzi coprono la formazione online. Concorda separatamente i costi delle sessioni in acqua, delle valutazioni pratiche e dell’affiliazione professionale prima di iscriverti.
MD-4
Mindful Dive Instructor™
Progetta una sessione didattica, offri riscontri specifici e valuta l’apprendimento attraverso la pratica d’insegnamento supervisionata.
≈ 12–14 h
4 immersioni didattiche
MD-4 richiede MD-3 e una qualifica di istruttore attiva di una didattica riconosciuta. Completa la formazione online, quattro immersioni didattiche supervisionate, il portfolio didattico e la valutazione e approvazione richieste dall’Istituto.
Sviluppa il tutoraggio degli istruttori, la calibrazione dei valutatori e la revisione dei programmi basata sulle evidenze nel percorso per formatori.
≈ 14–16 h
coorte supervisionata
MD-5 richiede la certificazione MD-4, almeno un anno di insegnamento di quel livello, una qualifica di instructor trainer o course director di una didattica e un invito dello Standards Council. L’accesso online non equivale a un’autorizzazione.
Impara a facilitare sessioni di consapevolezza respiratoria con limiti definiti, consenso, osservazione e pratica valutata.
≈ 9–11 h
2 sessioni con valutazione
Mindful Breath Guide richiede MD-1 o una formazione equivalente in immersione consapevole, oltre a una qualifica professionale subacquea attiva o una qualifica riconosciuta per insegnare pratiche respiratorie.
I programmi per guide e istruttori hanno prerequisiti e valutazioni osservate aggiuntivi. Acquistare un corso non conferisce l’abilitazione a insegnare.
I prezzi coprono la formazione online. Concorda separatamente i costi delle sessioni in acqua, delle valutazioni pratiche e dell’affiliazione professionale prima di iscriverti.