Per subacquei brevettati
Il tuo brevetto ti ha insegnato a immergerti in sicurezza. MD-1 ti insegna a essere presente.
Mindful Diving™ non è un'altra didattica. È un'integrazione certificata al brevetto che già possiedi: PADI, SSI, CMAS, RAID o qualsiasi altro.
Non hai ancora un brevetto?Come scegliere il tuo corso di subacquea
La sicurezza prima di tutto
Con l’autorespiratore, respira in modo naturale e continuo, come hai imparato; non trattenere, saltare o limitare deliberatamente il respiro. Mantieni l’attenzione su compagno, assetto, gas e ambiente. Evita gli esercizi facoltativi durante discese, risalite e qualsiasi compito impegnativo.
Due livelli, una sola immersione
Come si integra MD-1
01
Mantieni la tua certificazione
L’agenzia che ti ha insegnato a immergerti resta l’autorità di riferimento per la tua sicurezza, i tuoi limiti e il tuo piano d’immersione. Nulla qui cambia questo principio.
02
Studia MD-1 online
Lezioni da seguire al proprio ritmo su attenzione, respirazione entro limiti sicuri, accordi tra compagni e arco della pratica — con verifiche delle conoscenze e un esame finale.
03
Portalo in acqua
Fai pratica nelle normali immersioni, con il tuo compagno o centro abituale. Registra le sessioni; un Mindful Diving Center™ o un istruttore le verifica.
04
Ottieni una credenziale verificabile
MD-1 Mindful Diver™, con un codice pubblico di verifica che chiunque può controllare. E un percorso aperto fino a MD-5.
Domande frequenti
Mindful Diving sostituisce la mia certificazione PADI, SSI, CMAS o RAID?
No. Mindful Diving™ è complementare alle didattiche subacquee e indipendente da esse. Ogni pratica rientra interamente negli standard della tua didattica e nel piano d'immersione esistenti. Continui a immergerti con il brevetto della tua didattica; MD-1 vi aggiunge un livello certificato di presenza consapevole.
Serve un brevetto subacqueo per frequentare MD-1?
Sì. MD-1 Mindful Diver™ presuppone un brevetto Open Water di livello iniziale rilasciato da una didattica riconosciuta. Se non hai ancora un brevetto, conseguilo prima presso il tuo centro locale, poi aggiungi MD-1 al tuo percorso.
Queste pratiche prevedono di trattenere il respiro o tecniche respiratorie durante le immersioni con autorespiratore?
Con l’autorespiratore, respira in modo naturale e continuo, come hai imparato; non trattenere, saltare o limitare deliberatamente il respiro. Mantieni l’attenzione su compagno, assetto, gas e ambiente. Evita gli esercizi facoltativi durante discese, risalite e qualsiasi compito impegnativo.
Quanto dura MD-1 e cosa ottengo?
MD-1 prevede un percorso eLearning al proprio ritmo, con verifiche delle conoscenze e un esame finale, seguito da sessioni in acqua registrate presso un Mindful Diving Center™ o con un istruttore. Ricevi un attestato MD-1 Mindful Diver™ verificabile tramite un codice pubblico.
Mindful Diving è una terapia o un trattamento medico?
No. Mindful Diving è uno standard di formazione e certificazione sottoposto alla revisione del Comitato per la sicurezza e la medicina subacquea. Non è una terapia né un trattamento medico.
La presenza va in profondità.
MD-1 Mindful Diver™ è il punto di partenza. Si studia online, si pratica nelle immersioni che già fai, si verifica pubblicamente.
Un punto di partenza pratico
Per la prossima immersione: dai voce a una preoccupazione.
Prima di indossare l’attrezzatura, racconta all’istruttore o al compagno ciò che ti rende incerto. Chiedi: «Cosa possiamo cambiare nel piano?». Concordate un segnale e un’opzione di pausa o uscita. Nominare una preoccupazione concreta aiuta il team a rispondere al bisogno reale, senza chiederti di apparire calmo o raccontare la tua storia personale.
Esplora The Diving MindMindful Diving Institute
Tre libri. Tre modi per approfondire la pratica.
Mindful Diving sviluppa attenzione e pratica integrata da MD-1 a MD-5. Mindful Breath esplora la consapevolezza del respiro. The Diving Mind esplora paura, dubbio e decisioni. Le specialità sono facoltative e acquistate separatamente: nessuna sostituisce la formazione d’agenzia o le abilità di soccorso.
Esplora i tre libri
Lo standard che la tua agenzia didattica non insegna.