MD-1
MD-1 Mindful Diver™
≈ 2–3 uur online (praktische basis) · 2 begeleide watersessies, apart af te spreken
- Toelatingseisen
Een geldig basisduikbrevet van een erkende opleidingsorganisatie (CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI of gelijkwaardig).
Medisch geschikt om te duiken volgens de screening van die duikorganisatie, en geen nog geldende medische contra-indicatie.
Minimumleeftijd 15 jaar, of 12 jaar volgens de jeugdbepalingen van de opleidingsorganisatie en met toestemming van een wettelijke voogd.
Geen eerder Mindful Diving-niveau vereist. Hier begint het.
- Inhoud van het online curriculum
≈ 2–3 uur online (praktische basis) · 2 begeleide watersessies, apart af te spreken
Verbind de technische basis van je duiken met emotioneel bewustzijn, aandacht en contact met de natuur. Tien modules en twee begeleide sessies in het water geven ruimte aan wie je bent vóór, tijdens en na een duik.
Self-paced and never expires: roughly 2–3 hours, in the order and at the pace you choose.
- Vereisten voor het water
Minimum for certification: 2 verified sessions.
Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.
Sessies: 2
Watersessie 1 — Gereedheid & eerste aandachtsoefeningen
Watersessie 2 — Integratie
- ARRIVE, hardop begeleid vóór het aantrekken van de uitrusting, als vooraf toegelichte en vrijwillige oefening.
- Een check of je er klaar voor bent, gedeeld in kleuren — groen, oranje, rood — waarbij het antwoord wordt gerespecteerd.
- Buddyafspraak gemaakt aan de hand van de vijf vragen, als onderdeel van de buddycheck van de duikorganisatie.
- Een scan langs vijf kanalen, onder water uitgevoerd zoals besproken in de briefing, nooit tijdens een fase waarin de taak alle aandacht vereist.
- Eén minuut rust op een stabiel punt, wanneer de situatie het toeliet.
- FFLN-nabespreking afgerond tijdens het oppervlakte-interval.
Adem bij het duiken met perslucht natuurlijk en continu, zoals je hebt geleerd; houd je adem niet in, sla geen ademhalingen over en beperk je ademhaling niet bewust. Blijf letten op je buddy, drijfvermogen, gas en omgeving. Laat optionele oefeningen weg tijdens afdalingen, opstijgingen en veeleisende taken.
- Wie mag verifiëren
MDI PRO-1- en PRO-2-professionals met een instructeurs- of assistent-instructeursbevoegdheid.
Een divemaster of gids mag in het water verifiëren. Alles wat diegene start, gaat naar de wachtrij van het instituut voor medeondertekening.
Elk gecertificeerd Mindful Diving Center™ — Seed, Branch of Reef.
- Vereisten voor certificering
Eindexamen: 80% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Het bekijken van gemiste onderdelen wordt aangeboden, maar is niet verplicht. Onbeperkt herkansen.
Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.
Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.
- Toezicht
Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.
- Aanbevolen omstandigheden
Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.
- Afgegeven certificering & verificatie
Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.
Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.
Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.