Ga naar de inhoud

De standaard · Programma’s

Programmanormen

Eén specificatieblad per niveau. Alles wat een duiker, professional of centrum nodig heeft om in tien seconden antwoord te krijgen op de vraag: “wat vereist dit niveau precies?” Printbaar en in beide talen identiek.

MD-1

MD-1 Mindful Diver™

≈ 2–3 uur online (praktische basis) · 2 begeleide watersessies, apart af te spreken

Toelatingseisen

Een geldig basisduikbrevet van een erkende opleidingsorganisatie (CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI of gelijkwaardig).

Medisch geschikt om te duiken volgens de screening van die duikorganisatie, en geen nog geldende medische contra-indicatie.

Minimumleeftijd 15 jaar, of 12 jaar volgens de jeugdbepalingen van de opleidingsorganisatie en met toestemming van een wettelijke voogd.

Geen eerder Mindful Diving-niveau vereist. Hier begint het.

Inhoud van het online curriculum

≈ 2–3 uur online (praktische basis) · 2 begeleide watersessies, apart af te spreken

Verbind de technische basis van je duiken met emotioneel bewustzijn, aandacht en contact met de natuur. Tien modules en twee begeleide sessies in het water geven ruimte aan wie je bent vóór, tijdens en na een duik.

Self-paced and never expires: roughly 2–3 hours, in the order and at the pace you choose.

Vereisten voor het water

Minimum for certification: 2 verified sessions.

Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.

Sessies: 2

Watersessie 1 — Gereedheid & eerste aandachtsoefeningen

Watersessie 2 — Integratie

  • ARRIVE, hardop begeleid vóór het aantrekken van de uitrusting, als vooraf toegelichte en vrijwillige oefening.
  • Een check of je er klaar voor bent, gedeeld in kleuren — groen, oranje, rood — waarbij het antwoord wordt gerespecteerd.
  • Buddyafspraak gemaakt aan de hand van de vijf vragen, als onderdeel van de buddycheck van de duikorganisatie.
  • Een scan langs vijf kanalen, onder water uitgevoerd zoals besproken in de briefing, nooit tijdens een fase waarin de taak alle aandacht vereist.
  • Eén minuut rust op een stabiel punt, wanneer de situatie het toeliet.
  • FFLN-nabespreking afgerond tijdens het oppervlakte-interval.

Adem bij het duiken met perslucht natuurlijk en continu, zoals je hebt geleerd; houd je adem niet in, sla geen ademhalingen over en beperk je ademhaling niet bewust. Blijf letten op je buddy, drijfvermogen, gas en omgeving. Laat optionele oefeningen weg tijdens afdalingen, opstijgingen en veeleisende taken.

Wie mag verifiëren

MDI PRO-1- en PRO-2-professionals met een instructeurs- of assistent-instructeursbevoegdheid.

Een divemaster of gids mag in het water verifiëren. Alles wat diegene start, gaat naar de wachtrij van het instituut voor medeondertekening.

Elk gecertificeerd Mindful Diving Center™ — Seed, Branch of Reef.

Vereisten voor certificering

Eindexamen: 80% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Het bekijken van gemiste onderdelen wordt aangeboden, maar is niet verplicht. Onbeperkt herkansen.

Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.

Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.

Aanbevolen omstandigheden

Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.

Afgegeven certificering & verificatie

Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.

Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.

Cursuspagina — MD-1

MD-2

MD-2 Advanced Mindful Diver™

≈ 8–10 uur online · 4 begeleide watersessies + portfolio

Toelatingseisen

MD-1 Mindful Diver™ gecertificeerd — online cursus afgerond en beide watersessies geverifieerd.

Een Advanced-brevet of gelijkwaardig brevet van een opleidingsorganisatie, of ervaring die je duikprofessional als gelijkwaardig beoordeelt.

Twintig gelogde duiken worden aanbevolen, maar zijn nooit een toelatingseis.

Inhoud van het online curriculum

≈ 8–10 uur online · 4 begeleide watersessies + portfolio

Ontwikkel omgevingsbewustzijn en vertaal een waarneming tijdens de duik naar één praktische aanpassing.

Self-paced and never expires: roughly 8–10 hours, in the order and at the pace you choose.

Vereisten voor het water

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: 4 water sessions plus the written portfolio, across a long weekend.

Sessies: 4

Sessie 1 — Regulatie & flexibele aandacht

Sessie 2 — Nauwkeurig uittrimmen & zorg voor het rif

Sessie 3 — Teamveiligheid & bevoegdheid om te stoppen

Sessie 4 — De volledige oefencyclus bij normale complexiteit

Voor elke sessie een schriftelijke bijdrage aan het portfolio, in de eigen woorden van de duiker.

  • ARRIVE vóór het aantrekken van de uitrusting hardop geleid, vooraf besproken en optioneel. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.
  • Gereedheidsscan gedeeld met kleuren — groen, oranje, rood — en antwoord gerespecteerd. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.
  • Buddyafspraak met de vijf uitnodigingen gemaakt binnen de buddycheck van de duikorganisatie. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.
  • Vijfkanalenscan onder water zoals besproken uitgevoerd, nooit tijdens een kritieke taakfase. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.
  • Eén stille minuut op een stabiel moment, wanneer de situatie dat toeliet. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.
  • FFLN-debriefing tijdens het oppervlakte-interval afgerond. Voor een andere duiker geleid, terwijl de professional het kader bewaakt.

Adem bij het duiken met perslucht natuurlijk en continu, zoals je hebt geleerd; houd je adem niet in, sla geen ademhalingen over en beperk je ademhaling niet bewust. Blijf letten op je buddy, drijfvermogen, gas en omgeving. Laat optionele oefeningen weg tijdens afdalingen, opstijgingen en veeleisende taken.

Wie mag verifiëren

MDI PRO-1- en PRO-2-professionals met een instructeurs- of assistent-instructeursbevoegdheid.

Een divemaster of gids mag de verificatie in het water uitvoeren, met medeondertekening door het instituut.

Elk Mindful Diving Center™.

Vereisten voor certificering

Eindexamen: 80% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Het bekijken van gemiste onderdelen wordt aangeboden, maar is niet verplicht. Onbeperkt herkansen.

Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.

Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.

Aanbevolen omstandigheden

Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.

Afgegeven certificering & verificatie

Credential issued: MD-2 Advanced Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.

Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.

Cursuspagina — MD-2

MD-3

MD-3 Mindful Dive Leader™

≈ 10–12 uur online · 4 duiken onder begeleiding waarin je de leiding neemt (praktijk)

Toelatingseisen

MD-2 Advanced Mindful Diver™ gecertificeerd.

Na MD-3 openen zich twee paden. Recreatieve duikers gaan verder richting Master Mindful Diver™, de hoogste erkenning van persoonlijke beoefening. Actieve duikprofessionals — Divemaster of hoger, met geldige organisatiebevoegdheid en verzekering — kunnen daarnaast MDI PRO aanvragen.

Alleen voor het professionele traject: een geldige kwalificatie als duikleider en ervaring met het leiden of begeleiden van echte duiken met echte duikers, niet uitsluitend met simulaties.

Inhoud van het online curriculum

≈ 10–12 uur online · 4 duiken onder begeleiding waarin je de leiding neemt (praktijk)

Oefen tijdens de begeleide leiderschapstraining met groepsbriefings, ruimte geven aan zorgen en het nabespreken van beslissingen.

Self-paced and never expires: roughly 10–12 hours, in the order and at the pace you choose.

Vereisten voor het water

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: The 5-day guided practicum is the immersive path — first edition: The Descent at Sea · Egypt.

Sessies: 4

Leiderschapsduik 1 — Briefing & terugvertellen

Leiderschapsduik 2 — Formatie & faseovergangen

Leiderschapsduik 3 — Stopbevoegdheid onder belasting

Leiderschapsduik 4 — Geïntegreerde praktijkoefening

Bij elke leiderschapsduik begeleid je echte duikers. Je wordt geobserveerd aan de hand van de beoordelingscriteria en de duik wordt dezelfde dag nabesproken.

  • ARRIVE vóór het aantrekken van de uitrusting hardop geleid, vooraf besproken en optioneel. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.
  • Gereedheidsscan gedeeld met kleuren — groen, oranje, rood — en antwoord gerespecteerd. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.
  • Buddyafspraak met de vijf uitnodigingen gemaakt binnen de buddycheck van de duikorganisatie. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.
  • Vijfkanalenscan onder water zoals besproken uitgevoerd, nooit tijdens een kritieke taakfase. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.
  • Eén stille minuut op een stabiel moment, wanneer de situatie dat toeliet. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.
  • FFLN-debriefing tijdens het oppervlakte-interval afgerond. Voor een groep geleid, inclusief debriefing.

Adem bij het duiken met perslucht natuurlijk en continu, zoals je hebt geleerd; houd je adem niet in, sla geen ademhalingen over en beperk je ademhaling niet bewust. Blijf letten op je buddy, drijfvermogen, gas en omgeving. Laat optionele oefeningen weg tijdens afdalingen, opstijgingen en veeleisende taken.

Wie mag verifiëren

Alleen voor MDI PRO-2-professionals.

Gecertificeerde Mindful Diving Centers™, via een MD-4 in het team.

Vereisten voor certificering

Eindexamen: 90% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Als je slaagt met fouten, bekijk en bevestig je elk gemist onderdeel voordat het bewijs wordt afgegeven. Onbeperkt herkansen.

Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.

Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.

Aanbevolen omstandigheden

Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.

Afgegeven certificering & verificatie

Credential issued: MD-3 Mindful Dive Leader™, with a verifiable code and a digital card.

Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.

Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.

Cursuspagina — MD-3

MD-4

MD-4 Mindful Dive Instructor™

≈ 12–14 uur online · 4 lesduiken onder begeleiding (praktijkstage) + beoordeling

Toelatingseisen

Gecertificeerd als MD-3 Mindful Dive Leader™ (Leider in bewust duiken™).

Een actieve instructeursbevoegdheid bij een erkende organisatie, met actuele status en verzekering.

Een lesdossier dat het instituut kan inzien: gegeven cursussen, gecertificeerde cursisten, geen openstaande veiligheidsmelding.

Inhoud van het online curriculum

≈ 12–14 uur online · 4 lesduiken onder begeleiding (praktijkstage) + beoordeling

Ontwerp een les, geef gerichte feedback en beoordeel het leren tijdens begeleide lespraktijk.

Self-paced and never expires: roughly 12–14 hours, in the order and at the pace you choose.

Vereisten voor het water

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: A 3-day teaching intensive (future retreat editions).

Sessies: 4

Lesduik 1 — Korte lesoefeningen & claims formuleren

Lesduik 2 — Veilige ademhaling bij het persluchtduiken en inclusieve begeleiding

Lesduik 3 — Lesgeven binnen het duikplan

Lesgeefduik 4 — Afsluitende sessie & beoordeling

Bij elke lesduik geef je les aan echte cursisten. De trainer observeert en beoordeelt elk onderdeel.

Een beoordeling op het land: één briefing en één debriefing, beide volledig uitgevoerd.

Wie mag verifiëren

MD-5 Instructor Trainers™, medeondertekend door het Instituut.

De normenraad beoordeelt elk MD-4-dossier voordat de certificering wordt afgegeven.

Vereisten voor certificering

Eindexamen: 90% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Als je slaagt met fouten, bekijk en bevestig je elk gemist onderdeel voordat het bewijs wordt afgegeven. Onbeperkt herkansen.

Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.

Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.

Aanbevolen omstandigheden

Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.

Afgegeven certificering & verificatie

Credential issued: MD-4 Mindful Dive Instructor™, with a verifiable code and a digital card.

Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.

Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.

Cursuspagina — MD-4

MD-5

MD-5 Instructor Trainer™

≈ 14–16 uur online · begeleide MD-4-groep + mondeling examen & panelbeoordeling

Toelatingseisen

Gecertificeerd als MD-4 Mindful Dive Instructor™ (Instructor de Buceo Consciente™), met minstens één volledig jaar leservaring op dit niveau.

Een kwalificatie als instructor trainer of course director bij een erkende duikorganisatie.

Een uitnodiging van de normenraad. MD-5 wordt gelezen, niet gekocht.

Inhoud van het online curriculum

≈ 14–16 uur online · begeleide MD-4-groep + mondeling examen & panelbeoordeling

Ontwikkel instructeursbegeleiding, afstemming tussen beoordelaars en onderbouwde programma-evaluatie binnen het trainerstraject.

Self-paced and never expires: roughly 14–16 hours, in the order and at the pace you choose.

Vereisten voor het water

Minimum for certification: no personal dive count.

Recommended full course: A 7-day Trainer Academy (future retreat editions).

Geen persoonlijk duikaantal. Je voltooit MD-5 door een volledige MD-4-groep van begin tot eind te begeleiden.

Een mondeling examen voor de Standaardenraad en een panelbeoordeling van de cohortdossiers.

Wie mag verifiëren

De Normenraad, via een begeleide MD-4-groep, een mondeling examen en een beoordelingspanel.

Vereisten voor certificering

Eindexamen: 90% en elke veiligheidskritieke vraag juist. Als je slaagt met fouten, bekijk en bevestig je elk gemist onderdeel voordat het bewijs wordt afgegeven. Onbeperkt herkansen.

Elke verplichte sessie moet door beide partijen worden bevestigd: de professional legt bewijs vast en de duiker bevestigt vanuit het eigen account, of de duiker dient een logboek in en de bevoegde verificateur ondertekent. Een algemene checklist vervangt de verplichte sessies niet. MD4/MD5 vereisen bovendien bevoegde beoordeling door het Instituut en de Standards Council.

Alle online lessen gelezen en alle kennistoetsen per module behaald voordat het examen beschikbaar wordt.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.

Aanbevolen omstandigheden

Een ontspannen duikprofiel, ruim binnen de comfortzone en brevetbevoegdheid van elke aanwezige duiker: gunstige omstandigheden, een rustig tempo, geen taakbelasting boven het niveau en geen mindfulnessaanwijzing tijdens een fase waarin taken cruciaal zijn — afdalen, opstijgen, gasbeheer of enig opkomend probleem.

Afgegeven certificering & verificatie

Credential issued: MD-5 Instructor Trainer™, with a verifiable code and a digital card.

Iedereen kan de code op de openbare verificatiepagina controleren. Daar staan het niveau, de datum en wie de praktijk in het water heeft geverifieerd.

Het certificaat verloopt niet. Je blijft actueel door recent te duiken, niet door te betalen.

Cursuspagina — MD-5

MD-M

Master Mindful Diver™

Recognition · the deepest recreational recognition of the presence layer

Toelatingseisen

MD-1, MD-2 and MD-3 all certified.

Thirty or more logged dives, self-attested by the diver.

The MD-3 capstone reflection completed.

Inhoud van het online curriculum

None. Master Mindful Diver™ is a recognition, not a course — there is nothing to buy and nothing to sit.

The Institute detects eligibility automatically and offers the recognition.

Afgegeven certificering & verificatie

A distinct recognition certificate, a wallet card and a verifiable code, checkable on the public verification page.

A recognition of mastery in personal practice. Not a teaching or guiding qualification.

Toezicht

Alle activiteiten in het water blijven binnen de grenzen van de opleiding bij de eigen duikorganisatie, de brevettering en de ervaring van de duiker, en binnen het duikplan van de professional die de activiteit leidt. Het Mindful Diving Institute verifieert uitsluitend aandachtsoefeningen; het certificeert nooit duikvaardigheden, diepte-, gas- of toezichtbevoegdheden. Veiligheid is de eerste mindfulnessoefening.