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The Surface Interval

The Surface Interval이라는 이름을 붙인 이유

20 January 2026 · Mindful Diving Institute

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모든 다이버는 수면 휴식 시간을 압니다. 두 번의 다이빙 사이, 몸에 필요한 시간입니다. 질소를 배출하고, 탱크를 교체하고, 로그를 씁니다. 다이빙 테이블의 언어로 말하면, 안전을 위한 필수 요건입니다.

우리가 이 이름을 빌린 것은 다른 무언가도 그만큼 정확하게 설명하기 때문입니다. 한 경험과 다음 경험 사이에는 쉼이 있습니다. 그 쉼 속에서 수중의 경험은 다음으로 이어 갈 수 있는 무언가가 됩니다. 이 시간이 없으면 다이빙은 기억으로 남습니다. 이 시간이 있으면 다이빙은 수련이 됩니다.

이것은 Mindful Diving™ 수련 흐름인 Before · Below · Between · Beyond의 세 번째 단계입니다. Between은 훈련 중의 휴식이 아닙니다. 그 자체가 훈련입니다. 보트 위에서의 짧은 성찰, 소리 내어 던진 질문, 수심이나 기체가 아니라 주의를 어디에 두었는지 적은 로그. 다이빙이 다이버를 변화시키는 과정은 이런 데서 이루어집니다.

그래서 이 편지에 그 이름을 붙였습니다. 다이빙과 다이빙 사이에 도착해, 하나의 질문을 여러 방식으로 건넵니다. 무엇을 알아차렸나요?

The Surface Interval

다이빙 사이의 시간을 위한 짧은 편지. 실천 기록과 연구, 연구소 소식을 전합니다.