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Mindful Diving — depth lens with dolphin, seal and turtleMindful Diving™

우리가 만드는 변화

A movement, not a membership.

Mindful Diving™은 실천하는 사람들이 이어갑니다. 속도를 늦추는 다이버, 현재에 주의를 기울이는 법을 가르치는 강사, 소중히 여기는 가치를 측정하는 센터. 이곳에서 그들이 만납니다.

우리는 바다가 현재에 머무는 힘을 기르기에 지구에서 가장 좋은 곳 중 하나라고 믿습니다.

모든 다이빙은 다시 연결될 기회입니다. 자신과, 서로와, 살아 숨 쉬는 바다와.

물속에서의 호흡 하나하나가 알아차림을 가르쳐 줍니다.

— THE MINDFUL DIVING MANIFESTO

#PresenceRunsDeep

수면 아래의 공동체.

Tag your stillest dive.

Two divers facing each other underwater, both giving the OK sign in clear turquoise water
A green sea turtle gliding slowly above a coral reef
A group of divers in wetsuits sitting together on a boat deck at sunrise
A diver hovering perfectly still mid-water with eyes closed
A hand breaking the surface of calm water at dawn, ripples spreading outward
Silhouettes of divers ascending together toward the bright surface

물의 갤러리

우리가 함께하는 물.

Seabirds diving into a baitball at the surface.
A shark resting close to the reef in green light.
The interior of a submersible looking out through a round port.
Blue and orange reef fish swarming a coral head near the surface.
A diver silhouetted in the mouth of a dark arch.
A gentle boulder reef in soft turquoise light.
A whale shark passing slowly through green open water.
A turtle and reef fish over a colourful shallow coral garden.
A wall of jacks under a stone arch in blue water.
A reef shark turning beneath the silver surface.

다이빙 일지

현재에 머문 순간을 나누는 전 세계의 공동 로그북입니다. 한 장소, 한 날짜, 물에서 배운 것을 담은 고요한 한 줄. 읽어보고, 여러분의 기록도 더해 보세요.

Open the LogbookSee the Open RegistryLearn the hand signalsTake the Sacred Waters Challenge

Join the movement

The Surface Interval

가끔 전하는 한 통의 편지. 실천 방법과 연구 노트, 이 기준에 함께하는 센터 소식을 담습니다.

The Surface Interval

A short letter for the time between dives — practice notes, research and news from the Institute.

Start above the surface.

Dive Into Presence는 세계 행복 아카데미의 공개 프로그램입니다. 이 여정의 첫 호흡을 무료로 경험할 수 있습니다. 자격을 갖춘 다이버와 완전한 입문자 모두를 위한 프로그램입니다.

Join Dive Into Presence →Certify as a Mindful Diver™

Founding 100

전 세계 최초의 Mindful Diving Centers™ 100곳에 대한 인증이 진행 중입니다. 창립 센터들은 첫날부터 기준을 함께 만들어 갑니다.

Become a Founding Center
A small red octopus resting on dark volcanic sand.

우리는 바다입니다.