Mindful Diving Institute · 자료
종이든 화면이든, 모든 내용을 한곳에.
표준에 속한 모든 기록지, 안내문, 가이드와 카드를 한곳에 모았습니다. 무료이며 두 언어로 제공됩니다. A4로 인쇄해 센터 벽에 게시할 수 있도록 만들었습니다.
물의 갤러리
책과 음악
Three books connect the practice: Mindful Diving, Mindful Breath and The Diving Mind, alongside the Institute's music and guided reflections.
- PAGEThe Diving MindI want to understand fear and doubt.열기
- PAGEThe Diving Mind 살펴보기The Diving Mind (DM-F): 18 lessons in six modules, about 4 hours online, all on land. The course moves from recognising and expressing emotion to practical preparation: matching a problem to the right help, rehearsing what to say, first steps, skill refreshers, return conversations and a private plan, with 15 practice cards. €55, one payment; learners already enrolled receive the new modules too. A completion record, not a certification. Not therapy, medical advice or fitness-to-dive clearance, and no promise of eliminating fear or preventing panic.열기
- PAGE모든 책과 음악, 표지와 함께Three books connect the practice: Mindful Diving, Mindful Breath and The Diving Mind, alongside the Institute's music and guided reflections.열기
- PAGEMindful Diving — 책The source text of the Institute.열기
- PAGEMindful Breath — 도서Companion text of the Mindful Breath™ specialty.열기
- PAGE내 안의 바다 — 앨범Eleven guided meditations, in English and Spanish.열기
다이버를 위한 안내
Carry the practice in your pocket, on paper or on your phone.
- PAGE수련 카드Nine cards — the whole practice arc, one card at a time.열기
- A4 · 인쇄 가능카드 세트 인쇄Exact size, 85.6 × 54 mm, crop marks, two columns per A4.열기
- A4 · 인쇄 가능FP20 가이드The Fundamental Peace scale — twenty statements, four components, 0–100.열기
- A4 · 인쇄 가능표준 v1.3The normative document, in full. Print-ready.열기
- A4 · 인쇄 가능내 안의 바다 — 제II권 · 진행 대본 (EN/ES)Five companion meditations, complete scripts. PDF.보기 · 다운로드
- A4 · 인쇄 가능내 안의 바다 — 제III권 · 진행 대본 (EN/ES)The first descent, the shared breath, the night ocean, the instructor, the blue heart. PDF.보기 · 다운로드
강사와 프로 다이버를 위해
Scripts you read, never memorise — inside your agency standards, always.
- A4 · 인쇄 가능MDI PRO — 가이드The independent affiliation one-pager: rights ladder, six steps, water checklist. EN/ES.열기
- A4 · 인쇄 가능브리핑 시트ARRIVE, the readiness scan, the intention line. One A4 page.열기
- A4 · 인쇄 가능디브리핑 기록지Facts · Felt · Learned · Next. The surface interval, held well.열기
- PAGE강사로 가는 길MD-4, MD-5 and the Instructor Academy.열기
센터 안내
Everything you need to bring the standard to your team and your owner.
파트너 및 언론 안내
The identity, the science and the institutional record.
- PAGE브랜드와 상표Logos, colour, typography and correct usage.열기
- PAGE보도자료실Boilerplate, facts, contacts.열기
- A4 · 인쇄 가능자문 헌장What advisors are asked to hold. Print-ready.열기
- A4 · 인쇄 가능연구소에 논문 제출하기 — 절차 및 논문 공모 (EN/ES)Send your abstract or manuscript through the form. Open, citable, ORCID-synced.열기
- PAGE연구 허브Library, state-of-the-field review, open agenda and a corpus you can ask.열기
- PAGE연구 자료실Every peer-reviewed paper the standard rests on, filterable by theme.열기
- PAGE연구 등록부Open studies, instruments and results.열기
스쿠버에서는 교육받은 대로 자연스럽고 지속적으로 호흡하세요. 숨을 참거나, 호흡을 건너뛰거나, 의도적으로 제한하지 마세요. 버디, 부력, 기체, 주변 환경에 주의를 기울이고 하강·상승 및 집중이 필요한 작업 중에는 선택적 연습을 하지 않습니다.
도움이 되는 것만 취하세요. 나머지는 놓아두세요.