MD-1
MD-1 Mindful Diver™
≈ 2–3 h en ligne (socle pratique) · 2 séances encadrées dans l’eau, organisées séparément
- Prérequis
Une certification de plongée en scaphandre de premier niveau, en cours de validité, délivrée par un organisme reconnu (CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI ou équivalent).
Aptitude médicale à la plongée selon la procédure de dépistage de cet organisme, et aucune contre-indication médicale non levée.
Âge minimum : 15 ans, ou 12 ans selon les dispositions de l’organisme pour les juniors et avec le consentement d’un représentant légal.
Aucun niveau Mindful Diving préalable requis. C’est le point d’entrée.
- Contenu du programme en ligne
≈ 2–3 h en ligne (socle pratique) · 2 séances encadrées dans l’eau, organisées séparément
Reliez les bases techniques de votre plongée à la conscience émotionnelle, à la présence et au lien avec la nature. Dix modules et deux séances aquatiques encadrées font place à la personne que vous êtes avant, pendant et après une immersion.
Self-paced and never expires: roughly 2–3 hours, in the order and at the pace you choose.
- Exigences relatives au milieu aquatique
Minimum for certification: 2 verified sessions.
Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.
Séances: 2
Séance dans l’eau 1 — Préparation et premiers moments de présence
Séance dans l’eau 2 — Intégration
- ARRIVE, guidé à voix haute avant de s’équiper, comme pratique facultative présentée au préalable lors du briefing.
- Un bilan de préparation partagé par couleurs — vert, orange, rouge — et une réponse respectée.
- Accord entre binômes établi à l’aide des cinq questions, dans le cadre de la vérification entre binômes de l’organisme de certification.
- Un bilan des cinq canaux effectué sous l’eau selon le briefing, jamais pendant une phase où la tâche exige toute l’attention.
- Une minute immobile à un point stable, lorsque la situation le permettait.
- Débriefing FFLN effectué pendant l’intervalle de surface.
En plongée avec scaphandre, respirez naturellement et sans interruption, comme vous l’avez appris ; ne bloquez, ne sautez ni ne restreignez volontairement votre respiration. Restez attentif à votre binôme, à votre flottabilité, au gaz et à l’environnement. Écartez les exercices facultatifs pendant les descentes, les remontées et toute tâche exigeante.
- Qui peut vérifier
Des professionnels MDI PRO-1 et PRO-2, titulaires d’une qualification d’instructeur ou d’assistant-instructeur.
Un divemaster ou un guide peut effectuer la vérification dans l’eau. Toute démarche qu’il engage rejoint la file de cosignature de l’Institut.
Tout Mindful Diving Center™ certifié — Seed, Branch ou Reef.
- Exigences de certification
Examen final : 80 % et toutes les questions critiques de sécurité correctes. La révision des questions manquées est proposée, sans être obligatoire. Tentatives illimitées.
Chaque séance obligatoire exige la confirmation des deux parties : le professionnel consigne les preuves et le plongeur confirme depuis son compte, ou le plongeur soumet son compte rendu et le vérificateur autorisé le signe. Une liste générale ne remplace pas les séances obligatoires. MD4/MD5 exigent en plus l’examen autorisé de l’Institut et du Standards Council.
Chaque leçon en ligne doit être lue et chaque contrôle des connaissances de module réussi avant l’ouverture de l’examen.
- Supervision
Toute activité dans l’eau reste dans les limites de la formation, de la certification et de l’expérience du plongeur auprès de son propre organisme, ainsi que dans le cadre du plan de plongée du professionnel qui la dirige. Le Mindful Diving Institute vérifie uniquement les pratiques de présence ; il ne certifie jamais les compétences en plongée, ni les qualifications relatives à la profondeur, aux gaz ou à l’encadrement. La sécurité est la première pratique de pleine conscience.
- Conditions recommandées
Un profil de plongée sans tension, nettement en deçà des limites de confort et de certification de chaque plongeur présent : conditions clémentes, rythme sans précipitation, aucune charge de tâches au-delà du niveau, et aucune consigne de pleine conscience pendant une phase où l’exécution des tâches est critique — descentes, remontées, gestion des gaz ou tout problème qui survient.
- Délivrance de la certification et vérification
Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.
Tout le monde peut consulter le code sur la page publique de vérification. Elle indique le niveau, la date et la personne ayant validé la pratique dans l’eau.
La certification n’expire pas. Le maintien des acquis repose sur une pratique récente dans l’eau, pas sur des frais.