MD-1
MD-1 Mindful Diver™
≈ 6–8 h online · 2 supervised water sessions
- Prérequis
An entry-level scuba certification in current standing from any recognised agency (CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI or equivalent).
Medical fitness to dive per that agency's screening, and no open medical contraindication.
Minimum age 15, or 12 with the agency's junior provisions and a guardian's consent.
No prior Mindful Diving level required. This is the door.
- Contenu du programme en ligne
≈ 6–8 h online · 2 supervised water sessions
Après MD-1, vous pouvez mener en autonomie votre rituel d’arrivée, votre bilan de préparation et votre débriefing à chaque plongée.
Self-paced and never expires: roughly 6–8 hours, in the order and at the pace you choose.
- Exigences relatives au milieu aquatique
Minimum for certification: 2 verified sessions.
Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.
Séances: 2
Water Session 1 — Readiness & first presence
Water Session 2 — Integration
- ARRIVE led aloud before kitting up, as a pre-briefed and optional practice.
- Readiness scan shared with colours — green, amber, red — and the answer respected.
- Buddy agreement made with the five prompts, inside the agency's buddy check.
- Five-channel scan carried out underwater as briefed, never during a task-critical phase.
- One still minute at a stable point, when the situation allowed it.
- FFLN debrief completed at the surface interval.
Chaque élément est une pratique présentée lors du briefing préalable et proposée dans le cadre du plan de plongée, facultative à chaque étape. Uniquement une respiration lente et continue — jamais de rétention du souffle ni de cycles respiratoires sautés en plongée avec bouteille.
- Qui peut vérifier
MDI PRO-1 and PRO-2 professionals, with an instructor or assistant-instructor rating.
A divemaster or guide may water-verify; anything they initiate goes to the Institute's co-sign queue.
Any Certified Mindful Diving Center™ — Seed, Branch or Reef.
- Exigences de certification
Final exam: 80% and every safety-critical question correct. Reviewing missed items is offered, not required. Attempts are unlimited.
Validation dans l’eau à double signature : le professionnel coche la liste de référence et le plongeur la confirme depuis son propre téléphone. Sans confirmation, aucun titre n’est délivré.
Chaque leçon en ligne doit être lue et chaque contrôle des connaissances de module réussi avant l’ouverture de l’examen.
- Supervision
Toute activité dans l’eau reste dans les limites de la formation, de la certification et de l’expérience du plongeur auprès de son propre organisme, ainsi que dans le cadre du plan de plongée du professionnel qui la dirige. Le Mindful Diving Institute vérifie uniquement les pratiques de présence ; il ne certifie jamais les compétences en plongée, ni les qualifications relatives à la profondeur, aux gaz ou à l’encadrement. La sécurité est la première pratique de pleine conscience.
- Conditions recommandées
Un profil de plongée sans tension, nettement en deçà des limites de confort et de certification de chaque plongeur présent : conditions clémentes, rythme sans précipitation, aucune charge de tâches au-delà du niveau, et aucune consigne de pleine conscience pendant une phase où l’exécution des tâches est critique — descentes, remontées, gestion des gaz ou tout problème qui survient.
- Délivrance de la certification et vérification
Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.
Tout le monde peut consulter le code sur la page publique de vérification. Elle indique le niveau, la date et la personne ayant validé la pratique dans l’eau.
La certification n’expire pas. Le maintien des acquis repose sur une pratique récente dans l’eau, pas sur des frais.