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Lo Standard · Programmi

Standard del programma

Una scheda tecnica per ogni livello. Tutto ciò che serve a un subacqueo, a un professionista o a un centro per rispondere in dieci secondi alla domanda “che cosa richiede esattamente questo livello?”. Stampabile e identica in entrambe le lingue.

Leggi lo Standard completo

MD-1

MD-1 Mindful Diver™

≈ 6–8 h online · 2 supervised water sessions

Prerequisiti

An entry-level scuba certification in current standing from any recognised agency (CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI or equivalent).

Medical fitness to dive per that agency's screening, and no open medical contraindication.

Minimum age 15, or 12 with the agency's junior provisions and a guardian's consent.

No prior Mindful Diving level required. This is the door.

Contenuti del percorso online

≈ 6–8 h online · 2 supervised water sessions

Dopo MD-1 puoi gestire in autonomia l'arrivo, la verifica del tuo stato di preparazione e il debriefing in ogni immersione.

Self-paced and never expires: roughly 6–8 hours, in the order and at the pace you choose.

Requisiti per le attività in acqua

Minimum for certification: 2 verified sessions.

Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.

Sessioni: 2

Water Session 1 — Readiness & first presence

Water Session 2 — Integration

  • ARRIVE led aloud before kitting up, as a pre-briefed and optional practice.
  • Readiness scan shared with colours — green, amber, red — and the answer respected.
  • Buddy agreement made with the five prompts, inside the agency's buddy check.
  • Five-channel scan carried out underwater as briefed, never during a task-critical phase.
  • One still minute at a stable point, when the situation allowed it.
  • FFLN debrief completed at the surface interval.

Ogni elemento è una pratica illustrata nel briefing e proposta all’interno del piano d’immersione, facoltativa in ogni fase. Solo respirazione lenta e continua — mai trattenere il respiro o saltare atti respiratori nelle immersioni con autorespiratore.

Chi può verificare

MDI PRO-1 and PRO-2 professionals, with an instructor or assistant-instructor rating.

A divemaster or guide may water-verify; anything they initiate goes to the Institute's co-sign queue.

Any Certified Mindful Diving Center™ — Seed, Branch or Reef.

Requisiti per la certificazione

Final exam: 80% and every safety-critical question correct. Reviewing missed items is offered, not required. Attempts are unlimited.

Verifica in acqua a doppia firma: il professionista compila la checklist ufficiale e il subacqueo la conferma dal proprio telefono. Senza conferma, nessuna credenziale.

Prima di accedere all’esame, occorre aver letto ogni lezione online e superato la verifica delle conoscenze di ogni modulo.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.

Condizioni consigliate

Un profilo rilassato, ampiamente entro i limiti di comfort e di certificazione di ogni subacqueo presente: condizioni favorevoli, tempi senza fretta, nessun carico di compiti superiore al livello e nessun invito alla consapevolezza durante una fase operativa critica — discese, risalite, gestione dei gas o qualsiasi problema emergente.

Rilascio e verifica della certificazione

Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

Chiunque può controllare il codice sulla pagina pubblica di verifica. Mostra il livello, la data e chi ha verificato la pratica in acqua.

La certificazione non scade. Per mantenerla attuale conta l’attività recente in acqua, non una quota.

Pagina del corsoMD-1

MD-2

MD-2 Advanced Mindful Diver™

≈ 8–10 h online · 4 supervised water sessions + portfolio

Prerequisiti

MD-1 Mindful Diver™ certified — online course complete and both water sessions verified.

An advanced or equivalent agency certification, or the experience your professional judges equivalent.

Twenty logged dives recommended, never counted as a gate.

Contenuti del percorso online

≈ 8–10 h online · 4 supervised water sessions + portfolio

Dopo MD-2 sai mantenere l’attenzione per un’intera immersione e trasformare l’intervallo di superficie in un vero momento di integrazione.

Self-paced and never expires: roughly 8–10 hours, in the order and at the pace you choose.

Requisiti per le attività in acqua

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: 4 water sessions plus the written portfolio, across a long weekend.

Sessioni: 4

Session 1 — Regulation & flexible attention

Session 2 — Precision buoyancy & reef care

Session 3 — Team safety & stop authority

Session 4 — Full arc under normal complexity

A written portfolio entry for each session, in the diver's own words.

  • ARRIVE led aloud before kitting up, as a pre-briefed and optional practice. Led for another diver, with the professional holding the frame.
  • Readiness scan shared with colours — green, amber, red — and the answer respected. Led for another diver, with the professional holding the frame.
  • Buddy agreement made with the five prompts, inside the agency's buddy check. Led for another diver, with the professional holding the frame.
  • Five-channel scan carried out underwater as briefed, never during a task-critical phase. Led for another diver, with the professional holding the frame.
  • One still minute at a stable point, when the situation allowed it. Led for another diver, with the professional holding the frame.
  • FFLN debrief completed at the surface interval. Led for another diver, with the professional holding the frame.

Ogni elemento è una pratica illustrata nel briefing e proposta all’interno del piano d’immersione, facoltativa in ogni fase. Solo respirazione lenta e continua — mai trattenere il respiro o saltare atti respiratori nelle immersioni con autorespiratore.

Chi può verificare

MDI PRO-1 and PRO-2 professionals, with an instructor or assistant-instructor rating.

A divemaster or guide may water-verify, with Institute co-signature.

Any Mindful Diving Center™.

Requisiti per la certificazione

Final exam: 80% and every safety-critical question correct. Reviewing missed items is offered, not required. Attempts are unlimited.

Verifica in acqua a doppia firma: il professionista compila la checklist ufficiale e il subacqueo la conferma dal proprio telefono. Senza conferma, nessuna credenziale.

Prima di accedere all’esame, occorre aver letto ogni lezione online e superato la verifica delle conoscenze di ogni modulo.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.

Condizioni consigliate

Un profilo rilassato, ampiamente entro i limiti di comfort e di certificazione di ogni subacqueo presente: condizioni favorevoli, tempi senza fretta, nessun carico di compiti superiore al livello e nessun invito alla consapevolezza durante una fase operativa critica — discese, risalite, gestione dei gas o qualsiasi problema emergente.

Rilascio e verifica della certificazione

Credential issued: MD-2 Advanced Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

Chiunque può controllare il codice sulla pagina pubblica di verifica. Mostra il livello, la data e chi ha verificato la pratica in acqua.

La certificazione non scade. Per mantenerla attuale conta l’attività recente in acqua, non una quota.

Pagina del corsoMD-2

MD-3

MD-3 Mindful Dive Leader™

≈ 10–12 h online · 4 supervised leadership dives (practicum)

Prerequisiti

MD-2 Advanced Mindful Diver™ certified.

Two paths open after MD-3. Recreational divers continue towards Master Mindful Diver™, the pinnacle recognition of personal practice. Active dive professionals — Divemaster or higher, agency rating and insurance in force — may additionally apply for MDI PRO.

For the professional path only: a leadership rating in current standing, and experience leading or assisting real dives with real divers, not simulations only.

Contenuti del percorso online

≈ 10–12 h online · 4 supervised leadership dives (practicum)

Dopo MD-3 puoi condurre un briefing, un minuto di quiete e un debriefing FFLN per un gruppo in acqua.

Self-paced and never expires: roughly 10–12 hours, in the order and at the pace you choose.

Requisiti per le attività in acqua

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: The 5-day guided practicum is the immersive path — first edition: The Descent at Sea · Egypt.

Sessioni: 4

Leadership dive 1 — Briefing & teach-back

Leadership dive 2 — Formation & phase changes

Leadership dive 3 — Stop authority under load

Leadership dive 4 — Integrated practicum

Each leadership dive is led for real divers, observed against the rubric and debriefed the same day.

  • ARRIVE led aloud before kitting up, as a pre-briefed and optional practice. Led for a group, including the debrief.
  • Readiness scan shared with colours — green, amber, red — and the answer respected. Led for a group, including the debrief.
  • Buddy agreement made with the five prompts, inside the agency's buddy check. Led for a group, including the debrief.
  • Five-channel scan carried out underwater as briefed, never during a task-critical phase. Led for a group, including the debrief.
  • One still minute at a stable point, when the situation allowed it. Led for a group, including the debrief.
  • FFLN debrief completed at the surface interval. Led for a group, including the debrief.

Ogni elemento è una pratica illustrata nel briefing e proposta all’interno del piano d’immersione, facoltativa in ogni fase. Solo respirazione lenta e continua — mai trattenere il respiro o saltare atti respiratori nelle immersioni con autorespiratore.

Chi può verificare

MDI PRO-2 professionals only.

Certified Mindful Diving Centers™, through an MD-4 on staff.

Requisiti per la certificazione

Final exam: 90% and every safety-critical question correct. If you pass with any wrong answers, you walk each missed item and acknowledge it before the credential is issued. Attempts are unlimited.

Verifica in acqua a doppia firma: il professionista compila la checklist ufficiale e il subacqueo la conferma dal proprio telefono. Senza conferma, nessuna credenziale.

Prima di accedere all’esame, occorre aver letto ogni lezione online e superato la verifica delle conoscenze di ogni modulo.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.

Condizioni consigliate

Un profilo rilassato, ampiamente entro i limiti di comfort e di certificazione di ogni subacqueo presente: condizioni favorevoli, tempi senza fretta, nessun carico di compiti superiore al livello e nessun invito alla consapevolezza durante una fase operativa critica — discese, risalite, gestione dei gas o qualsiasi problema emergente.

Rilascio e verifica della certificazione

Credential issued: MD-3 Mindful Dive Leader™, with a verifiable code and a digital card.

Chiunque può controllare il codice sulla pagina pubblica di verifica. Mostra il livello, la data e chi ha verificato la pratica in acqua.

La certificazione non scade. Per mantenerla attuale conta l’attività recente in acqua, non una quota.

Pagina del corsoMD-3

MD-4

MD-4 Mindful Dive Instructor™

≈ 12–14 h online · 4 supervised teaching dives (practicum) + assessment

Prerequisiti

MD-3 Mindful Dive Leader™ (Líder de Buceo Consciente™) certified.

An active instructor rating with a recognised agency, in current standing and insured.

A teaching record the Institute can read: courses taught, students certified, no open safety flag.

Contenuti del percorso online

≈ 12–14 h online · 4 supervised teaching dives (practicum) + assessment

Dopo MD-4 puoi insegnare la pratica: progettare e condurre sessioni Mindful Diving nel rispetto degli standard della tua agenzia didattica.

Self-paced and never expires: roughly 12–14 hours, in the order and at the pace you choose.

Requisiti per le attività in acqua

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: A 3-day teaching intensive (future retreat editions).

Sessioni: 4

Teaching dive 1 — Microteaching & claim language

Teaching dive 2 — Scuba-safe breath & inclusive facilitation

Teaching dive 3 — Teaching inside the dive plan

Teaching dive 4 — Capstone session & assessment

Each teaching dive is taught to real students, with the trainer observing and rating each domain.

A land-session assessment: one briefing and one debrief run in full.

Chi può verificare

MD-5 Instructor Trainers™, countersigned by the Institute.

The Standards Council reviews every MD-4 file before the credential issues.

Requisiti per la certificazione

Final exam: 90% and every safety-critical question correct. If you pass with any wrong answers, you walk each missed item and acknowledge it before the credential is issued. Attempts are unlimited.

Verifica in acqua a doppia firma: il professionista compila la checklist ufficiale e il subacqueo la conferma dal proprio telefono. Senza conferma, nessuna credenziale.

Prima di accedere all’esame, occorre aver letto ogni lezione online e superato la verifica delle conoscenze di ogni modulo.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.

Condizioni consigliate

Un profilo rilassato, ampiamente entro i limiti di comfort e di certificazione di ogni subacqueo presente: condizioni favorevoli, tempi senza fretta, nessun carico di compiti superiore al livello e nessun invito alla consapevolezza durante una fase operativa critica — discese, risalite, gestione dei gas o qualsiasi problema emergente.

Rilascio e verifica della certificazione

Credential issued: MD-4 Mindful Dive Instructor™, with a verifiable code and a digital card.

Chiunque può controllare il codice sulla pagina pubblica di verifica. Mostra il livello, la data e chi ha verificato la pratica in acqua.

La certificazione non scade. Per mantenerla attuale conta l’attività recente in acqua, non una quota.

Pagina del corsoMD-4

MD-5

MD-5 Instructor Trainer™

≈ 14–16 h online · supervised MD-4 cohort + viva & panel

Prerequisiti

MD-4 Mindful Dive Instructor™ (Instructor de Buceo Consciente™) certified, with at least one full year teaching the level.

An instructor trainer or course director rating with a recognised agency.

An invitation from the Standards Council. MD-5 is read, not bought.

Contenuti del percorso online

≈ 14–16 h online · supervised MD-4 cohort + viva & panel

Dopo MD-5 puoi formare e affiancare gli istruttori e custodire lo Standard per un intero centro.

Self-paced and never expires: roughly 14–16 hours, in the order and at the pace you choose.

Requisiti per le attività in acqua

Minimum for certification: no personal dive count.

Recommended full course: A 7-day Trainer Academy (future retreat editions).

No personal dive count. MD-5 is completed by supervising a full MD-4 cohort end to end.

A viva before the Standards Council and a panel review of the cohort's records.

Chi può verificare

The Standards Council, through a supervised MD-4 cohort, a viva and a panel.

Requisiti per la certificazione

Final exam: 90% and every safety-critical question correct. If you pass with any wrong answers, you walk each missed item and acknowledge it before the credential is issued. Attempts are unlimited.

Verifica in acqua a doppia firma: il professionista compila la checklist ufficiale e il subacqueo la conferma dal proprio telefono. Senza conferma, nessuna credenziale.

Prima di accedere all’esame, occorre aver letto ogni lezione online e superato la verifica delle conoscenze di ogni modulo.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.

Condizioni consigliate

Un profilo rilassato, ampiamente entro i limiti di comfort e di certificazione di ogni subacqueo presente: condizioni favorevoli, tempi senza fretta, nessun carico di compiti superiore al livello e nessun invito alla consapevolezza durante una fase operativa critica — discese, risalite, gestione dei gas o qualsiasi problema emergente.

Rilascio e verifica della certificazione

Credential issued: MD-5 Instructor Trainer™, with a verifiable code and a digital card.

Chiunque può controllare il codice sulla pagina pubblica di verifica. Mostra il livello, la data e chi ha verificato la pratica in acqua.

La certificazione non scade. Per mantenerla attuale conta l’attività recente in acqua, non una quota.

Pagina del corsoMD-5

MD-M

Master Mindful Diver™

Recognition · the deepest recreational recognition of the presence layer

Prerequisiti

MD-1, MD-2 and MD-3 all certified.

Thirty or more logged dives, self-attested by the diver.

The MD-3 capstone reflection completed.

Contenuti del percorso online

None. Master Mindful Diver™ is a recognition, not a course — there is nothing to buy and nothing to sit.

The Institute detects eligibility automatically and offers the recognition.

Rilascio e verifica della certificazione

A distinct recognition certificate, a wallet card and a verifiable code, checkable on the public verification page.

A recognition of mastery in personal practice. Not a teaching or guiding qualification.

Supervisione

Tutte le attività in acqua restano entro i limiti della formazione, della certificazione e dell’esperienza del subacqueo previsti dalla propria agenzia didattica, e nel rispetto del piano d’immersione del professionista che le conduce. Il Mindful Diving Institute verifica esclusivamente le pratiche di presenza; non certifica mai competenze subacquee, abilitazioni relative a profondità, miscele respiratorie o supervisione. La sicurezza è la prima pratica di consapevolezza.