アトラス · 静かなゲーム
聖なる水チャレンジ：9つの道、9つの水
アトラスから選んだ、九つの伝説的な水域。九つの道に、一つずつ。各地で一つの問いを、卵として携えます。ダイビング計画の範囲内で短い実践を行い、一行の言葉を石として残します。点数も、バッジも、急ぐ必要もありません。
このゲームを支えるルール
スクーバでは、訓練どおり自然に呼吸を続けてください。息を止めたり、呼吸を間引いたり、意図的に制限したりしないでください。バディ、浮力、ガス、周囲への注意を保ち、潜降・浮上や負荷の高い作業中は任意の練習を行いません。
水のギャラリー
九つの水域
- I
根源
Elena Ixchel · メキシコ出身 · ツァピック・マヤDos Ojos Cenote — メキシコ · キンタナ・ロー州
石灰岩の内にたたえられた淡水。その水を語るどんな物語よりも古いものです。「根」は、植えられたことを忘れまいとする種です。
- 卵
- まだ感謝を伝えていない誰かが、あなたの中に植えてくれたものは何ですか。
- 大切に保つこと
- 水に入る前に、水際の石に片手のひらを添え、ゆっくり3回呼吸します。水中ではガイドラインに沿い、計画の範囲内で、最初の1分をただその場になじむ時間にします。カメラを使わず、何かを成し遂げようとせずに。
- 石
- 陸に一行、残してください。あなたが根を下ろすきっかけをくれた人の名前を。
蛇
Kukulcán · マヤ · エル・カスティーヨ、チチェン・イッツァ
どこから来たのかを、忘れてゆく。 春分と秋分の日、光の蛇が9層の段を下ります。その下にあるのが、あなたの潜るセノーテです。同じように下りてください。ゆっくりと、日の光の中で、記憶をたどりながら。
« 私は植えられた。その記憶がある。 »
- II
橋渡し
Ananya Mehta · インド人 · ムンバイHanifaru Bay — モルディブ · バア環礁
潮と月の条件が重なると、マンタで満ちる湾。ブリッジとは、計算では捉えきれないものを前に、謙虚であることを学んだ心です。
- 卵
- 理解しようとするのをやめたら、何がもっとよくわかるでしょうか。
- 大切に保つこと
- ここでは規則に従い、シュノーケリングで。動かずに、距離は動物たちに決めてもらいます。数は数えない。一度通り過ぎる姿を撮ったら、カメラを下ろします。
- 石
- 一行、残してください。これから測るのをやめるものを。
蛇
Śeṣa-Ananta · ヒンドゥー教 · シュリーランガム、果てしなく続くとぐろ
立ち止まって初めて訪れるものまで、計算しようとする気持ち。 果てしない海が、夢見る人を世界と世界のあいだへ運ぶ。浮かんで、計算は潮に任せて。
« 膝をつくと、水が私を支えてくれる。 »
- III
転機
Layla Hassan · シリア出身 · イスタンブール / ダマスカスKaş, Turkey — トルコ · 地中海
いくつもの帝国が入れ替わり、海はそのどれも留めなかった地中海の岸辺。「転回」は、燃える代わりに回ることを覚えた炎です。
- 卵
- 方向を変えられるのに、どこで自分をすり減らしていますか。
- 大切に保つこと
- 水面休息中に、ゆっくりと一周見渡し、水平線を四つに分けたそれぞれの方向で、見えるものを一つ言葉にします。水中では、ゆっくりと途切れなく呼吸を続け、小さな苛立ちを一つ、解消しようとせずにやり過ごします。
- 石
- 一行残してください。燃やし尽くす代わりに、方向を変えられたことを。
蛇
Python · ギリシャ語 · 世界のへそ、デルフィ
勝ち目のないことに、注ぎ続ける情熱。 大地の神託を最初に守った者は、殺されたのではなく、名を変えられました。自分の中の熱を問いに変え、水面休息の時間に尋ねてみてください。
« 情熱はそのままに。新たな方向へ。 »
- IV
つなぐ人
Nadine Diatta-Leroy · セネガル系フランス人 · パリ / サンルイRaja Ampat — インドネシア · 西パプア
地球上で最も豊かな海の生命の織物。その糸は一本として、単独では働いていません。「織り手」は、自分に歌を届けてもらうことを忘れた歌い手です。
- 卵
- 誰かを支えることに忙しいあなたを、誰が支えていますか？
- 大切に保つこと
- リーフの1平方メートルを選び、丸2分間、そこを見続ける。ダイビング計画の範囲内で、サンゴには触れずに。種の数ではなく、つながりを数える。
- 石
- 一行、書き残す。身を預けてもよいと思える人の名前を。
蛇
Naga Basuki · バリの · 山腹に佇むブサキ寺院
自分が支えているからこそ、織り目はほどけないという思い。 水の龍が母なる寺院で水を飲む。その下では、それでも礁が育ち続けます。あなたが手を加えなくても営みを続ける1平方メートルを、見つめてください。
« ここでは、すべてがつながっている。 »
- V
歌
Mei Lin Chen · 台湾系アメリカ人 · ブルックリン / 台中Rainbow Reef, Fiji — フィジー · ソモソモ海峡
誰かが選んだのでも、売っているのでもない色をまとうソフトコーラル。その歌は、自らを持つ手を信じた筆です。
- 卵
- よいものに仕上げなくていいとしたら、何をつくりますか？
- 大切に保つこと
- 水中で、流れに乗り、計画の範囲内で。一つの色を選び、目で追います。その後、船上で4行だけ書いてください。誰にも見せずに。
- 石
- 一行、残してください。まだ形にしていないものの、最初の一行を。
蛇
Ryūjin · 日本語 · 江の島、音の響く洞窟
うまくいかないかもしれないと、つくるのをためらう色。 龍王が守る潮の珠。一つは水を満たし、もう一つは引かせます。形をつくり、あとは潮に委ねてください。
« 言葉が生まれる前から、その色はここにあった。 »
- VI
支える人
Naomi Waanatig · オジブウェ · サンダーベイ / マニトゥーリンSilver Bank, DR — ドミニカ共和国
ザトウクジラの母親が、生まれて数週間の子を抱くように育てる浅瀬。抱く者は、自らは親に育てられないまま、親のいない子を育てるよう託された存在。
- 卵
- やさしく手渡されたわけではないのに、今も抱えているものは何ですか。
- 大切に保つこと
- ここでの水中の出会いは、ガイドの指示に従い、こちらからは働きかけません。浮かび、ゆっくり呼吸し、何もしない。距離はすべて母親に決めさせてください。その自制こそが、この実践のすべてです。
- 石
- これから少しやさしく抱えていきたいものを、一行残す。
蛇
Mehen · エジプトの · アビドス、夜のボートの周りで
誰にも代わってもらえず、あなたが抱えてきたすべて。 とぐろを巻く守り手は、夜のあいだ太陽を包み、何も求めない。母クジラとその子のそばに浮かび、ただ何もしないでいる。
« 私を乱暴に抱えていたものを、今、私が抱えている。 »
- VII
記す人
Eleanor Matthews · 英国出身 · ロンドン、ハックニーSS Thistlegorm, Red Sea — エジプト · グバル海峡
1941年、話の途中で時を止めた貨物船。今も積み荷を抱えています。「書き手」は、自分の心を置き去りにして走るのをやめた旅人です。
- 卵
- 今も、何を避けるために旅を続けていますか。
- 大切に保つこと
- 沈船の外で、自分の認定と計画の範囲内で行います。物をひとつ選び、1ページのように読み解いてください。誰がそれを詰め、誰が届くのを待っていたのか。その後、箇条書きではなく、ひとつの文をログに記します。
- 石
- 一行を残してください。これまで書くのを避けてきた、その一文を。
蛇
Nehushtan · ヘブライ語 · 荒野を見下ろすネボ山
書くことを避けるために、旅を続けている。その一文。 青銅の蛇は、かまれた人が見上げて生き延びられるように掲げられました。船倉の中の一つの物を、1ページのように読み、その一行を書き留めてください。
« 立ち止まると、物語が追いついてくる。 »
- VIII
灯り
Selene di Marco-Amari · イタリアとモロッコにルーツ · ヴェネツィアJellyfish Lake — パラオ · エイルマルク島
太陽を追い、誰も刺さない黄金色のクラゲが暮らす、海から隔てられた湖。灯りを掲げる者は、自分が恐れていたものになった女性。そうすることで、自ら葬ったもののもとへ帰ろうとしたのです。
- 卵
- ただ光でしかなかった何を、あなたは埋めたのでしょう。
- 大切に保つこと
- 湖の規則に従い、シュノーケリングのみ。ゆっくり動き、フィンを下向きに蹴らないでください。1分間、群れとともに光を追います。群れへの恐れが、その光の中で薄れていくのを感じてください。
- 石
- 一行、残してください。恐れていたけれど、かけがえのないものになったこと。
蛇
Yamata-no-Orochi · 日本語 · 出雲の斐伊川
怖くて、心の奥にしまい込んだもの。 八つの頭、八つの谷。そして、倒された体の中に一振りの剣。人を刺さない黄金色の群れの中を泳ぎ、その贈り物を見つけてください。
« 恐れていたものが、私の光を運んでいた。 »
- IX
帰還
Asha · インド出身 · サールナート / オーロヴィルSilfra, Iceland — アイスランド · シンクヴェトリル
離れていく二つの大陸の間に、溶岩を通って何十年もかけてろ過された氷河の融解水があります。「帰還者」は、壁こそが運ばれていたものだと知っていた人です。
- 卵
- 障害と呼んできたもののうち、実は自分が持ち込んだ荷物だったものは何ですか。
- 大切に保つこと
- 裂け目の中で、計画と環境への曝露限界の範囲内で行います。一度フィンを動かすのをやめ、トリムを保ち、地球で最も透明な水に30秒間、何も加えずにいる。それが九つ目の道です。
- 石
- 一行、残してください。もう二度と背負わないと決めたものを。
蛇
Jörmungandr · 北欧 · レイキャネス沖、世界へつながる海
行く手を阻むものは、自分の荷物だった。 ミッドガルドの蛇は、自分の尾をくわえています。手放すと、円が閉じます。地球で最も澄んだ水の中で、一度フィンを止めてみる。何も足さずに。
« 何も足さない。何も欠けていない。 »
進捗はこのブラウザにのみ保存されます。誰にも見えません。私たちにも。
合流点 · −18 m
層と層が触れ合う、12の場所
Waking Watersの海図は、ひとつの水面に三つの光の系譜を重ねます。道を守る姉妹たち。埋められたものを守る蛇たち。そして、陸に置かれた石。地球上の十二の場所で、それらはダイビングと同じ潮を分かち合います。そのうち六か所は、すでに私たちのアトラスに載っています。
01
バリ — 竜に抱かれた島
バスキはブサキで水を飲み、アナンタボガはゴア・ラワでとぐろを巻く。
ティルタ・エンプルの砂の下で、母なる卵が脈打つ。
黒い小石の浜から30メートル沖に眠るリバティ号。ペニダではマンタが旋回します。
大切に保つこと夜明けに岸からエントリーし、Libertyへ。最初の一分は、その場になじむことだけに使う。カメラも、何かを成し遂げようとする気持ちも脇に置きます。
02
ユカタン — 光の蛇と水に沈んだ地下世界
春分と秋分の日、ククルカンが九段の基壇を降りる。
エレナの入口 — 淡水に守られた、最初の道。
水に満たされた、マヤの地下世界の二つの目。差し込む陽光、塩分の境界層、そしてあらゆる物語よりも古い石灰岩。
大切に保つこと縁にある石に片方の手のひらを置き、ゆっくり3回呼吸してから、ガイドラインへ。ご自身の認定資格と計画の範囲内で行ってください。
03
アイスランド — 大地の境目に広がるオーロラ
沖合では、ヨルムンガンドが世界の海を取り巻いている。
二つのプレートが離れる裂け目を、一人の姉妹が守る。
氷河の融水が、何十年もかけて溶岩層を通り、ろ過される場所。水温2 °C。透明度は、谷の幅で測るほどです。
大切に保つこと一度フィンを動かすのをやめ、トリムを保ち、30秒間は何も加えないでください。ドライスーツの資格を有し、ご自身の曝露限界の範囲内で行ってください。
04
シナイと紅海 — 見つめ、生きる
荒野に掲げられた青銅の蛇、ネフシュタン。
書き手の道 — 自分の心を置き去りにして走るのをやめた旅人。
積み荷をそのまま残す1941年の貨物船。潮流が分かれる尖峰。そして、ダハブの青い瞳。
大切に保つこと沈船の外で、一つの物を選び、一枚のページのように読み解きます。誰がそれを梱包し、誰が届くのを待っていたのか。ログには、箇条書きではなく一文を残します。
05
ガリシア — 石の下の姉妹
聖体祭のたびに、今も街路を舞うア・コカ。
泉にたたずむモウラ。その石は彼女の卵。
シエス諸島沖のケルプの森。境目からリアスの入り江を一つ隔てた、冷たく、緑に満ちた、ゆるやかな場所。
大切に保つことケルプの中で浮上し、話し始める前に4回呼吸を数えてください。大西洋の縁は、静かに訪れるダイバーに豊かな出会いをもたらします。
06
キューバ — 9つ目の誓い
島が静かに待ち続ける場所に、フィールドが姿を現す。
9つ目の卵はマタンサスの近くで眠る。カリダはエル・コブレから見守る。
シルキーシャークが巡る、ハルディネス・デ・ラ・レイナ。「女王の庭」と呼ばれるこの海は、古い写真の面影を今も残す、数少ないサンゴ礁のひとつです。
大切に保つこと最初のダイビング前に、船上で一つだけ約束を立て、一週間守り続ける。何を約束したかは、誰にも話さない。
07
スコットランドの海 — 環、艦隊、そして獣
565年に初めて記録された、ネスの怪獣。
カラニッシュの環状列石の内側にある、エレノアの卵。
スカパ・フローで自沈した艦隊。1919年以来、冷たい緑の海に眠る。
大切に保つこと水面休息の間に、数えてきた月をひとつ挙げてみてください。あなたの人生で、すでにひと巡りを終えた周期を。
08
アオテアロア — 泳ぎとケルプのアーチ
渡る者を試す、水路のタニファ。
愛する人のために湖を泳いだ、ヒネモア。
クストーが見いだした、ひときわ異なる亜熱帯の海。ケルプのアーチ、アカエイの群れ。そして、世界最大の海食洞リコリコ。
大切に保つこと船からRikorikoに向かって一音だけ歌い、響きが返るのを待つ。水中では、その代わりに静けさを保ちます。
09
ハワイ — 今ここにいる者と夜のマンタ
水のたまりにすむ水トカゲ、モオ。静かな場所を守る存在です。
プアラニの湾。今、ここにいる。
光の輪のわずか数センチ上で、ナンヨウマンタが宙返りを続ける1時間。
大切に保つこと焚き火のように集まる光の中、砂地に膝をつく。手を動かさず、距離はすべて生きものたちに委ねる。
10
済州島 — 沈黙する者と海女たち
毎年2月に訪れる、風の蛇神ヨンドゥン。
バリの、潜るおばあさんたちの島。
西帰浦沖のソフトコーラル。浅瀬では今も、海女たちがタンクを使わずに漁をしています。
大切に保つこと海女のブイの近くに浮上し、自分の呼吸の合間にスンビソリに耳を澄ませる。海女が息を吐くときの、口笛のような音です。
11
バイカル湖 — 氷の下で、全体にふれる
最古の水を守る、シャーマン岩の湖の竜。
オユナのシャーマンの島。
世界最古の湖で、厚さ1メートルの青緑色の氷の下へ。光はステンドグラスのように差し込みます。
大切に保つことアイスダイビングは、必要な資格、ライン、チームがそろっている場合にのみ行います。ここでの実践は、テザーをゆっくり確認することです。
12
ソコトラ島 — 竜血樹
赤い血を流す木は、蛇そのもののしるし。
逆さの傘のような木々が立つ、ハヤトの島。
地図の果てにあるリーフ。季節の移ろいも許可の条件も、年ごとに変わります。
大切に保つこと何かを予約する前に、その場所は自分が訪れることを必要としているのか、じっくり問いかける。それが実践です。
設置 · −40 m
卵を見つけるのではなく、石を置く
このチャレンジの九つの石は、水中だけでは完結しません。あなたが書く一行一行は、陸に残ります。地球のどこかに置かれる石。まだ生まれていない見知らぬ誰かへ、一行の言葉を添えて。この広がり続ける場には、すでに二百を超える石があります。
« Te recuerdo » — あなたを覚えています。
9つの道をたどった先に
九つの道は、同じ場所へと続いています。最も心が揺さぶられる道から。あるいは、いちばん近くの水辺から始めてください。
Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu
あらゆる場所のすべての生きものが、幸せで自由でありますように。
よくある質問
- Sacred Waters Challengeとは何ですか？
- 世界の名高い9つのダイビング海域を舞台に、自分のペースで進める無料のマインドフルネスゲームです。それぞれの海域には、内省の物語『Nine Paths to One』に描かれる原型的な流れ、Nine Pathsのひとつが結びついています。ひとつの問いを携えて海に入り、通常のダイビング計画の範囲で短い実践を行い、最後に一行を書き残します。進捗は自分のブラウザー内だけに非公開で保存されます。どこにも送信されません。
- 9つの水域すべてを訪れる必要がありますか？
- いいえ。ここで紹介する海は、誘いであって条件ではありません。ここに記した一つひとつの心得は、採石場の水域でも、プールでも、湖でも、浴槽でも守れます。その多くは、陸上での水面休息中にも実践できます。旅に出るダイバーには、たどる価値のある地図になる。それだけのことです。
- これによって、潜り方を変える必要はありますか？
- スクーバでは、訓練どおり自然に呼吸を続けてください。息を止めたり、呼吸を間引いたり、意図的に制限したりしないでください。バディ、浮力、ガス、周囲への注意を保ち、潜降・浮上や負荷の高い作業中は任意の練習を行いません。
- 卵、石、姉妹とは何ですか？
- その源は、World Happiness Foundationの創設者兼会長、Luis Miguel Gallardoによる『Nine Paths to One』。内省を促す、文学的な構造を持つ作品です。64人の姉妹は、それぞれ大理石の卵を手にしています。その一面一面に、問いが刻まれています。物語を読み終えた読者は、地球上のどこかに石を置き、捧げる言葉を一行添えます。私たちはその道を九つ借り受け、それぞれに水の場を与えました。
- 合流点とは何か
- 『Nine Paths to One』に重なる物語が、実際のダイビングに触れる、地球上の12の場所。蛇が地上に暮らす場所、姉妹の道、置かれた石、そして実際に入れる水が、ひとつの潮を分かち合います。12か所のうち6か所は、すでに私たちのアトラスに詳しいポイントガイドを掲載しています。残りは『Waking Waters』に記されています。これは、よりよく旅するための誘い。訪問先を埋めるチェックリストではありません。
- なぜ、どの道にも蛇が描かれているのですか？
- この物語では、埋もれたものが蛇の姿になります。影が蛇であり、ひるまず向き合うことが贈りものです。九つの道には、それぞれ向き合うべきものの名が付いています。蛇はそれに姿と居場所を与えます。この物語によって、ダイビングの内容が変わることはありません。向き合うのは、ダイビングの後、陸上で書く一行の中です。
九つの道、姉妹たち、大理石の卵、石の広がる場所。これらは、World Happiness Foundationの創設者兼会長、ルイス・ミゲル・ガジャルドの著書『一つへ至る九つの道』に登場します。ninetoone.org
九つの水域。今ここに向ける、ひとつの意識。