ありのままで訪れる
海との最初の出会いは、どんな気持ちで訪れるかから始まります。楽しみ、不確かさ、静けさ、どれにも居場所があります。今ここにいるために何かを証明する必要はありません。
The First Dive Is a Breath
振り返りのひととき
今日、私はどんな思いを抱えていて、どんな支えがあると助かるだろう?
Mindful Breath Guide™ · Mindful Diving™ スペシャルティ
スペシャルティ — どのレベルでも任意で受講ダイバー課程の全内容に、ファシリテーションと安全、監督下での実習を加えた構成です。実習は、陸上で行うダイビング前のセッション1回と、水面休息中のファシリテーション1回。公開されているガイド実習基準に沿って評価されます。受講要件:MD-1に加え、有効なダイビングプロ資格(指導団体を問わず、ダイブマスター以上)、または認められた教育機関による呼吸指導者の認定のいずれかが必要です。
オンライン課程では、知識課程の修了を示す資格が発行されます。ガイドライセンスの取得には、監督下での実習を修了する必要があります。実習は、陸上で行うダイビング前のセッション1回と、水面休息中のファシリテーション1回です。公開されているガイド実習基準に沿って評価されます。
前提条件
MB-G
選択を尊重し、公表された安全範囲内でMindful Breathセッションを進行することを学びます。
まず学習目標、要点、詳しい説明を読みます。その後に実践し、場面例で応用して、最後に確認問題に答えましょう。
説明を開く前に考えてください。この練習では回答、成績、個人の文章を記録しません。
7モジュール、38レッスン。学習と実践は約10時間、評価は別途手配します。観察を受ける2回の実習前にDiver課程と自分の21日分の練習を完了します。評価者が前提条件を確認します。実習はインスティテュートと調整し、記録を同機関または評価者に提出し、受け取った側が登録します。オンライン知識学習の完了だけではGuide資格は発行されず、このリストによる自己認定もできません。全基準はStructureとThe Rubricを参照してください。
実例または架空の事例を使い、陸上で練習します。個人的な経験を話すかは自由です。直ちに必要なケア、ダイブプラン、訓練で学んだ安全手順を優先します。スクーバでは学んだとおり呼吸を続け、呼吸法を追加しません。
ここにいるために、落ち着いている必要も、個人的なことを話す必要もありません。必要なときは、いつでも休憩してください。
読みやすい文字サイズを選ぶか、レッスンを音声で聴くことができます。読書設定で表示を調整できます。
役立つと感じたことを日常に持ち帰りましょう。個人的な振り返りは紙に残しても構いません。必須のポートフォリオについては、コースの案内に従ってください。
モジュールの事例に取り組み、フィードバックを読みましょう。必要ならレッスンに戻り、その後で次のモジュールに進めます。

The Ocean Within · Nine Paths to One
私たちの音楽はMDIの核心を伝えています。今のあなたで来て、海に敬意をもって接し、日常に思いやりを持ち帰りましょう。技術的な学びと心の気づきは、あなた自身、水、そして生命とのつながりとともに、一つになるべきものです。
音楽を聴く、振り返りを読む、静かに過ごす。どれでも選べます。特定の感情になる必要も、個人的なことを明かす必要もありません。聴くことは任意で、コース修了には影響しません。
ダイビングの作業から離れ、陸上で聴いてください。心地よく呼吸し、音楽のリズムに合わせたり息を止めたりする必要はありません。いつでも一時停止・中止できます。
原音声は英語とスペイン語です。振り返りは選択した言語で読めます。
海との最初の出会いは、どんな気持ちで訪れるかから始まります。楽しみ、不確かさ、静けさ、どれにも居場所があります。今ここにいるために何かを証明する必要はありません。
The First Dive Is a Breath
振り返りのひととき
今日、私はどんな思いを抱えていて、どんな支えがあると助かるだろう?
経験は戻っていく暮らしの中でも続きます。急がない会話、返事の前の間、より優しい助けの求め方が、出会いの何かをいつもの一日へ運んでくれます。
After the Deep
振り返りのひととき
今週、実際のどんな場面で、どのようなあり方を試してみたいだろう?
経験は戻っていく暮らしの中でも続きます。急がない会話、返事の前の間、より優しい助けの求め方が、出会いの何かをいつもの一日へ運んでくれます。
The Instructor's Hour
振り返りのひととき
今週、実際のどんな場面で、どのようなあり方を試してみたいだろう?
スクーバでは、訓練どおり自然に呼吸を続けてください。息を止めたり、呼吸を間引いたり、意図的に制限したりしないでください。バディ、浮力、ガス、周囲への注意を保ち、潜降・浮上や負荷の高い作業中は任意の練習を行いません。
すべての練習は、受けた訓練、指導団体の基準、ダイビング計画の範囲内で行います。緊急手順を優先します。誰でも練習を断り、ダイビングを終了できます。本内容は教育であり、治療、医学的な潜水適性の承認、指導団体の認定ではありません。
呼吸の練習は、安全な陸上で行い、無理な換気や息止めを避けます。不快感やめまいがあれば中止します。水に入る準備として激しい呼吸法を行わないでください。一定時間待てば安全になるわけではありません。水中では共通のスクーバ呼吸指針に従います。
学習と評価を終えたら、コースの水中確認、実習、承認の要件を確認してください。修了の記録とプロとしての指導権限は別のものです。
Mindful Diving Institute
次に取り組みたいことを選びましょう。これらは任意の選択肢です。受講済みのコースを復習したり、無料の練習に取り組んだりすることもできます。
表示価格はオンライン学習の料金です。水中セッション、実技評価、プロフェッショナル会員登録の費用は、受講前に別途確認・合意してください。
DM-F
恐怖や迷いを探求し、対話を練習して、自分のダイビング当日プランを書きます。
€55
コース内容と受講要件MD-1
ダイビングの技術的な基礎を、感情への気づき、今ここへの意識、自然とのつながりと結びつけます。10のモジュールと監督下での2回の水中セッションを通して、潜る前、潜っている間、潜った後の自分を大切にします。
€111
コース内容と受講要件LO-F
この無料のコンパニオンは、MDIが提唱する技術的な学習、感情的な気づき、そしてつながりを、ダイビングとダイビングの間の生活にもたらします。ここでは、陸上での振り返りを通して、自分らしさを探求し、サポートを受け、The Living Oceanとつながることができます。ダイビング経験や水中への入水は必要ありません。
無料
コース内容と受講要件表示価格はオンライン学習の料金です。水中セッション、実技評価、プロフェッショナル会員登録の費用は、受講前に別途確認・合意してください。