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Mindful Diving — depth lens with dolphin, seal and turtleMindful Diving

私たちの宣言

海は、今ここに意識を向ける力を育むうえで、地球上でもとりわけ優れた場所のひとつだと私たちは考えています。

どのダイビングも、つながり直す機会です。自分自身と、互いと、そして命が息づく海と。

水中でのひと呼吸ごとに、気づきが育まれます。

— マインドフルダイビング宣言

水のギャラリー

A giant anemone opening like an eye on the reef.
A diver alone in a pale blue cave chamber.
Fish circling a pinnacle in a slow blue vortex.
A small silver school suspended in dim open water.
A cavern opening with light and fish streaming in.
The water surface seen from below, a silver mirror with rising bubbles.

私たちについて

Mindful Divingについて — 一つの素朴な問い。

Mindful Diving™は、一つの問いから始まりました。潜るたびに、人が潜る前よりもよい状態になれたら。ゆっくり潜ることでも、特別な潜り方でもありません。いつものダイビングに、より丁寧に注意を向けることです。

新たな実践分野。

私たちがつくっているのは、ひとつのコースでも、週末に付け足すスペシャルティでもありません。ひとつの分野に名前を与えています。海のウェルビーイングです。50年前、マインドフル・イーティング、森林浴、ブルーヘルスという言葉は使われていませんでした。今では、それぞれに研究文献を持つ分野として認められています。ダイビングには、あらゆる要素があります。呼吸、静けさ、無重力感、畏敬の念、そして守るべき生きた生態系。それでも、人にもたらす変化には名前がありませんでした。Mindful Diving™は、その変化に名前を与えます。そして、その変化を測定するよう求めます。

World Happiness Foundation

World Happiness Foundation

Mindful Diving™は、国連ECOSOCとの協議資格を持つWorld Happiness Foundationの取り組みです。財団の使命は、幸福とウェルビーイングの科学と実践を世界規模で前進させること。この取り組みは、SDG 3「すべての人に健康と福祉を」とSDG 14「海の豊かさを守ろう」に沿っています。

当研究所について知る

共同創設者

バディと並んで水中を潜るMagui Rodriguez

Magui Rodriguez

Mindful Diving Institute 共同創設者

ダイビングとマインドフルネスを実践し、自然とあらゆる生きものを愛するマギ・ロドリゲス。水の中の現実に誠実な実践を育むため、Mindful Diving™を共同設立しました。注意深く、急がず、同じ水を分かち合うすべての命を大切にする実践です。

海を背景に、ダイビングボートに乗るルイス・ミゲル・ガヤルド。

ルイス・ミゲル・ガジャルド

Mindful Diving Institute共同創設者 · World Happiness Foundation創設者・会長

観想科学の教授・研究者であり、自らもダイバーとしてマインドフルネスを実践するLuis Miguel Gallardo。研究と実践の両方を水面下へと持ち込みます。注意、呼吸、そして海そのものが出会える場所へ。

お問い合わせ

メソッド、研究所、パートナーシップについて。ご質問をお寄せください。

お問い合わせ

hello@mindfuldiving.org

The water surface seen from below, a silver mirror with rising bubbles.

今ここにいる感覚が、深まる。