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Mindful Diving — depth lens with dolphin, seal and turtleMindful Diving
Mindful Divingのリトリート中、青く開けた海を滑るように泳ぐイルカの群れ

リトリート

Mindful Diving Retreat™

このメソッドの全過程をたどる5〜7日間。陸上で、水中で、そして再び日常へ戻ってからも。

エジプトでのMindful Divingのリトリート中、紅海の開けた青い海を泳ぐイルカたち
初回リトリート · キャンセル待ち受付中

海での潜降 — エジプト

紅海で過ごす7泊。20人のダイバーが船上でMD-1からMD-3へと進みます。ダイバーとして乗船し、MDI PROとして下船する旅です。

€2,222

エジプトのリトリートを見る

水のギャラリー

深い青の中に静かに立つ、白い枝状のサンゴ。
ひとりのダイバーの下、淡い色の砂地を滑るように泳ぐエイの群れ。
淡いターコイズの光に包まれた、なだらかな巨岩の礁。
砂地にひとつたたずむ巨岩。その上をサメが巡る。
浅いリーフの上を流れる、銀色の魚の大きな群れ。
光のカーテンの下、緑の水中に広がるソフトコーラル。
深い青の水中で、静止して浮かぶダイバー。頭上から陽の光が差し込む。
陽光が差すサンゴ礁の上を、滑るように泳ぐアオウミガメ。

実践をかたちづくる流れ

どのリトリートにも、1回のダイビングと同じ4つの段階があります。分単位ではなく、数日をかけてたどります。

01

到着し、心身を整える

初日は潜りません。到着し、休息を取り、輪になって始まりを迎えます。そして、自分がここに来た意図を率直に見つめます。

02

日々のダイビングと実践のサイクル

一日二回のダイビング。その前後に呼吸の実践と、今に注意を向けるためのブリーフィングを行い、合間には手順に沿って振り返ります。

03

Between: 体験を振り返り、結びつける対話の輪

夕方には、再びグループで集まります。水中で気づいたことを分かち合い、日記に記し、静かに語り合います。

04

その先へ:日常に持ち帰る

最終日は、リトリートの静けさを日常へ持ち帰るために、自分に合うシンプルな実践を組み立てます。

私たちが潜る場所

カナリア諸島

エル・イエロ島 — マル・デ・ラス・カルマス、静穏の海。

バリ

火山がつくった岩壁、寺院の礁、そして深く根づく内省の文化。

リビエラ・マヤ

セノーテ — 淡水に満ちる静けさ、光、無音の世界。

紅海

砂漠に沿う海岸、温かな海。そして、地球上でもひときわ豊かなサンゴ礁。

2027年のカレンダーは準備中です。

参加枠を確保

お一人あたり€199のデポジットで、次回のMindful Diving Retreat™への参加枠を確保できます。全額をリトリート参加費に充当します。日程、行き先、一日の流れは、お一人ずつご案内します。

リトリートのキャンセル待ちに登録する

連絡先をご登録ください。2027年の日程と開催地が確定し次第、ご案内します。

施設の認定を受ける

会場運営者や独立した主催者は、当機関を通じてMindful Diving Retreat™の認証を申請できます。実践の流れを構成するすべての要素に、同じ基準が適用されます。

当機関によるリトリート認定

深いリーダーシップ

チームのための、意識的なリーダーシップを育むプログラムです。同じ手法を土台に、呼吸、今ここへの意識、振り返りを、リーダーがメンバーと向き合う姿勢に生かします。

Deep Leadershipについて問い合わせる
淡い青の水中へと落ちていく、静かなサンゴ礁の斜面。

ここに落ち着くための、十分な時間。