從這裡開始
從你重視的事開始。
帶著好奇、疑問與已有的經驗前來。選擇一個有用的下一步，其餘內容隨時可以再看。
為了你自己的潛水
探索臨在、呼吸覺察或恐懼心理學。比較三個項目，選擇想練習的內容。
比較學習項目為帶隊與教學的人
幫助人們觀察、表達與學習。在教學權限範圍內，探索實用簡報、反思性對話與專業進階路徑。
探索專業實踐為你的潛水中心與團隊
透過清楚的簡報、用心的回饋與友善的團隊文化，建立共同實踐。從中心發展路徑及其要求開始。
探索中心發展路徑保育團體與社群
邀請志工、在地社群和合作潛水中心，一起體驗覺察當下與關愛海洋的實用方法。岸上同樣有參與的空間。
認識社群體驗日Mindful Diving Institute
三本書，三條深化實踐的路徑。
Mindful Diving透過MD-1至MD-5發展注意力及整體實踐。Mindful Breath探索呼吸覺察，The Diving Mind探索恐懼、疑慮與決策。專長課程為可選項目，需單獨購買；均不替代訓練機構的潛水教學或救援技能。
探索三本書
從此刻的你開始。