The practice program
Dive Into Presence
Open to everyone, by the World Happiness Academy. No prerequisites, no credential — the first breath of contemplative diving, for certified divers and complete beginners alike.
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水之藝廊
Two doors, one water.
基金會讓每個人都能接觸這項練習；學院負責專業培訓路徑。兩者在同一片水域相遇。
The professional path
Mindful Diving Instructor Academy
MD-4 and MD-5, held by the Mindful Diving Institute. For active instructors and divemasters who want to teach the standard inside their own agency.
See the certification pathwayWho it's for
適合任一受認可機構中資格有效的教練與潛水長，希望在既有潛水教學中加入身心福祉面向的人。
Curriculum
將正念融入潛水
從潛前簡報到潛後回顧，如何將注意力、呼吸與意圖融入實際潛水計畫。
幸福感的神經科學
用你能帶進教學的語言，說明平靜與當下覺察的生理機制。
情緒調節與團體狀態
在潛水前、潛水中與潛水後，辨識並穩定團體的身心喚起程度。
符合水肺潛水安全規範的呼吸技巧
僅可緩慢、持續地呼吸——水肺潛水時，絕不可閉氣或間歇性憋氣。
設計 Before / Below / Between / Beyond
依循 Mindful Diving 練習歷程的四個時刻，設計一堂課程。
衡量與倫理
使用經驗證的測量工具，誠實且負責地衡量成效。
教練的自我照顧
我們培訓你照顧潛水員，也照顧自己。
Format
線上學習，搭配合作中心為期 3 天的密集水中訓練。首批梯次將於 2027 年開放。
First cohort locations
Canary Islands
El Hierro — Mar de las Calmas, the Sea of Calm.
Bali
Volcanic walls, temple reefs and a deep contemplative culture.
Riviera Maya
Cenotes — stillness, light and silence in fresh water.
Red Sea
Desert coast, warm water and some of the richest reefs on earth.
Before you apply
學院課程以 MD-4，也就是 Mindful Dive Instructor™ 認證為基礎。
加入候補名單
留下聯絡資料，梯次日期確認後，我們會與你聯繫。
教學，也是一種練習。