以测量为据，而非凭空假定

说潜水让人更平静，并不难。潜水员常这样说，而且他们很可能是对的。但“很可能是对的”不能成为标准。

使用身心健康问卷时，应取得知情同意并妥善保护隐私。FP20是一种反思工具：其分数不是诊断、医学许可或项目有效性的证明。请在研究登记库中查阅研究方法、效度验证证据和结果。 FP20记录个人在Fundamental Peace四个领域中自述的体验，不测量脑活动。分数变化可引发反思与进一步研究，但本身不能证明治疗效果或潜水适合性。

关于陆地慢呼吸的研究并未确定水肺潜水的呼吸频率。请将陆地练习与水下实践分开；舒适、通气及潜水任务的需要优先。

这正是标准与故事的区别。以测量为据，而非凭空假定。