免费 · Mindful Diving Institute
一本你会真正坚持记录的潜水日志
多数潜水日志在第十二次潜水前后就被搁置了。不是因为懒，而是它们偏偏在你疲惫、浑身湿透又满心欢喜时，要求你写得太多。这本日志只要一点：必要的数据，以及一行关于真实体验的记录。
运作方式
- 01
趁水未干，记下来
趁细节还清晰，在船上用手机完成快速日志，不到一分钟。先记数据，再记感受。
- 02
集中保存在一处
每次潜水都记入你的日志：可搜索，可导出，归你所有。不再有记录散失在应用、印章和纸质日志之间。
- 03
打印需要签署的文件
有些潜水中心仍习惯用纸笔。可打印模板每页可记录四次潜水，字段与数字版完全一致。
- 04
回读一遍
二十次潜水后，专注度曲线会显出规律：在哪些深度、与谁同行、在什么条件下，你的潜水状态最好。
会记录哪些内容
- 日期、潜点与潜水编号
- 入水与出水时间 · 水底时间
- 最大深度与平均深度
- 气体进出 · 混合
- 防寒防护装备与配重
- 能见度、水温、水流
- 潜伴与向导
- 用一句话记录当下觉察——其他人都没有的字段
潜水日志记录发生过的事；它不能替代潜水计划、潜水电脑或所属培训机构的标准。Mindful Diving™ 是对 SSI、PADI、CMAS 和 RAID 的补充。
常见问题
这份潜水日志真的免费吗？
是的。记录潜水、保存记录和打印纸质模板均免费，无需购买，也无需报名课程。认证路径独立设置，需另行付费。
一篇潜水日志应包含哪些内容？
日期、潜点、入水与出水时间、最大深度、水底时间、开始与结束时的气量、防寒装备与配重、环境状况，以及你的潜伴。只要包含这些信息，大多数培训机构都接受任何形式的潜水日志。但多数日志少了一行：这次潜水，你的真实感受如何。而这一行，能改变你的潜水体验。
潜水中心接受电子潜水日志吗？
大多数机构接受，许多还更倾向于这种方式。如果中心要求以签名或教练印章确认课程先修条件，请为相关潜水打印纸质模板，并同时保留电子记录。
这与普通潜水日志有何不同？
只增加一栏：简短记录当下的觉察——入水时的状态，留意到的事，以及出水时带走的感受。二十次潜水之后，这一栏会成为日志中最有用的一页。它让你看见，什么样的条件能让你潜得更好。
如果不再使用本站，我可以导出或保留潜水记录吗？
可以。你写下的记录属于你；可随时导出，存入自己的文件。
用一句话，记下水教会你的事。