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Mindful Breath™
最初のダイビングは、ひと呼吸から。
この基準の呼吸領域。Before · Below · Between · Beyond、21回の呼吸による実践サイクル、FP20測定、そして二つの資格で構成されます。Mindful Breath Diver™（€88）とMindful Breath Guide™（€222）です。
Mindful Breath™を知るMindful Diving™ スペシャルティ
段階ではなく、重なり。
Descentの道筋、MD-1からMD-5が、この基準の深さを形づくります。スペシャルティは、その深さに重なる層です。一つの実践をじっくり学び、ダイビングの全行程に通します。スペシャルティがレベルに代わることはありません。レベルを飛ばして進むこともできません。
基準評議会の公開に合わせて、スペシャルティを順次追加します。いずれも認定マークを付与する前に、安全・潜水医学委員会の審査を受けます。