認定ダイバーの方へ
認定講習では、安全に潜ることを学びました。MD-1では、今この瞬間に意識を向けることを学びます。
Mindful Diving™は、新たな指導団体ではありません。PADI、SSI、CMAS、RAIDなど、すでにお持ちの認定に加える、認証された実践の枠組みです。
まだダイビングの認定をお持ちでない方へダイビングコースの選び方
安全第一
スクーバでは、訓練どおり自然に呼吸を続けてください。息を止めたり、呼吸を間引いたり、意図的に制限したりしないでください。バディ、浮力、ガス、周囲への注意を保ち、潜降・浮上や負荷の高い作業中は任意の練習を行いません。
一回のダイビングに、二つの層
MD-1で加わる学び
01
認定を維持する
どの指導団体でダイビングを学んだ場合も、安全、限界、ダイビング計画については、その団体の基準が引き続き優先されます。ここにある内容は、それを一切変更しません。
02
MD-1をオンラインで学ぶ
注意の向け方、安全な範囲での呼吸、バディとの合意、実践の流れを、自分のペースで学びます。理解度チェックと最終試験があります。
03
水中へ持っていく
いつものバディやセンターで、普段のダイビングの中で実践します。セッションを記録し、Mindful Diving Center™またはインストラクターが確認します。
04
検証可能な資格を取得する
MD-1 Mindful Diver™には、誰でも照合できる公開の認証確認コードが付与されます。その先には、MD-5まで続く道筋があります。
よくある質問
Mindful Divingは、PADI、SSI、CMAS、RAIDの認定に代わるものですか？
いいえ。Mindful Diving™は、ダイビング指導団体を補完する、独立した取り組みです。すべての実践は、所属する指導団体の既存の基準とダイビング計画の範囲内に完全に収まります。ダイビングは引き続き、所属指導団体の認定資格に基づいて行います。MD-1はそこに、今ここに意識を向ける実践の認定を加えます。
MD-1の受講には、ダイバー認定が必要ですか？
はい。MD-1 Mindful Diver™は、公認指導団体の初級オープンウォーター認定を前提としています。まだ認定を受けていない方は、まずお近くのセンターで取得し、そのうえでMD-1を学んでください。
これらの実践に、スキューバ中の息止めや呼吸法は含まれますか？
スクーバでは、訓練どおり自然に呼吸を続けてください。息を止めたり、呼吸を間引いたり、意図的に制限したりしないでください。バディ、浮力、ガス、周囲への注意を保ち、潜降・浮上や負荷の高い作業中は任意の練習を行いません。
MD-1の所要時間と、修了で得られるものは？
MD-1は、自分のペースで進めるeラーニングです。理解度チェックと最終試験の後、Mindful Diving Center™またはインストラクターのもとで水中セッションを行い、記録します。公開照合コード付きの、検証可能なMD-1 Mindful Diver™認定資格が発行されます。
Mindful Divingは心理療法や医療行為ですか？
いいえ。Mindful Divingは、安全・潜水医学委員会の審査を受けた教育・認定基準です。セラピーではなく、医療行為でもありません。
実践の出発点
次のダイビングに向けて、心配事を一つ言葉にする。
器材を装着する前に、何が気になるかをインストラクターやバディに伝えましょう。「計画のどこを変えられますか」と尋ね、合図と中断・終了の選択肢を決めます。具体的な心配事を言葉にすると、落ち着いて見せたり個人的な過去を話したりしなくても、チームが実際の必要に対応しやすくなります。
The Diving Mindを見るMindful Diving Institute
三冊の本。実践を深める三つの道。
Mindful DivingはMD-1からMD-5を通じて注意力と幅広い実践を育てます。Mindful Breathは呼吸への気づき、The Diving Mindは恐れ、迷い、判断を探ります。スペシャルティは任意で、別途購入が必要です。指導団体の講習やレスキュー技能に代わるものではありません。
三冊の本を見る
所属する指導団体では教わらない基準。