給潛水中心的提案
Mindful Diving Center — 將當下覺察帶入潛水
Green Fins 協助潛水員保護海洋。
Mindful Diving™ 協助潛水員全心感受其中的當下。
順勢邁向下一步
許多潛水中心早已致力於永續、海洋保育與負責任的潛水。Mindful Diving™ 增添了另一個面向：我們如何體驗一次潛水？Mindful Diving 並非再增加一項技術認證，而是引入一種以專注當下、覺察、連結與目的為基礎的水下方式。它與 SSI、PADI、Green Fins 及其他機構的既有訓練相輔相成。
架構
入水前
入水前，先讓心緒準備好。
呼吸 · 意向 · 覺察 · 情緒準備 · 與海洋的連結
BELOW
改變我們在水下的狀態。
專注當下 · 有意識地呼吸 · 浮力 · 觀察 · 不干擾 · 與海洋生命連結
水面間隔
將這份體驗帶回水面。
反思 · 覺察 · 分享 · 整合 · 從潛水中學習
潛水之外
讓潛水影響我們的生活方式。
連結 · 身心福祉 · 環境責任 · 目標感 · 有覺察的行動
Mindful Diving™ 能為你的中心帶來什麼
- 別具特色的賓客體驗。
- 讓潛水員與海洋建立更深的連結。
- 可融入現有潛前簡報與潛水活動的工具。
- 為教練與潛水嚮導開拓新的價值面向。
- 讓體驗深具意義、留在記憶中的架構。
- 獲認可為 Mindful Diving Center。
Mindful Diving 不取代你現有的訓練機構認證、環境計畫或安全標準，而是在其基礎上深化。
為什麼是現在？
如今，越來越多潛水員期待的不只是觀賞海洋生物。他們希望感受連結、專注當下，成為海洋的一部分，而不只是短暫造訪。一次潛水可以兼具精湛技術與環境責任，同時帶來深刻的轉變。Mindful Diving 要做的，就是為這樣的體驗創造條件。
可行的試辦方案
01
介紹
為你的教練與潛水嚮導安排一場簡短的 Mindful Diving 課程。
02
體驗
由專人引導的正念潛水，融入簡單的當下覺察練習。
03
回顧
潛水後，簡短梳理所經所感。
04
探索
Mindful Diving 如何融入中心的來賓體驗與教練培育。
所有潛水訓練機構都教潛水員在水下該做什麼。我們正在建立一種教學方式，讓他們學習如何安住當下。