MB-D
Mindful Breath Diver™
探索呼吸覺察，透過「21次呼吸」週期建立反思性練習。
- ≈ 5–6 h
- 21 次呼吸循環
€88
Mindful Breath Diver：符合條件的 MD 資格持有人價格為€66；資格將在結帳時核實。
課程內容與先修要求Mindful Diving™ 專長課程
是層次，不是等級。
下潛路徑——MD-1 至 MD-5——構成這套標準的深度。專長課程則是其中的層次：細究一項練習，並將它貫穿整趟潛水。專長課程絕不取代任何級別，也絕不讓潛水員跳級。
Mindful Diving Institute
找到適合你目標的課程
選擇接下來想練習的內容。這些都是可選項目；你也可以複習已學課程或進行免費練習。
所示價格僅涵蓋線上學習。報名前，請另行確認並商定水中訓練、實作評估及專業會員註冊的費用。
MB-G
Mindful Breath Guide™
學習在明確範圍內帶領呼吸覺察活動，重視同意、觀察與經過評量的實踐。
- ≈ 9–11 h
- 2 次評量課程
Mindful Breath Guide 要求完成 MD-1 或同等的正念潛水培訓，並持有有效的專業潛水資格或認可的呼吸練習教學資格。
€222
課程內容與先修要求DM-F
The Diving Mind
探索恐懼與疑慮，演練一次對話，並寫下自己的潛水日計畫。
- ≈ 4 h
- 僅限線上 · 無水中課程
€55
課程內容與先修要求LO-F
鮮活的海洋
這份免費的輔助材料，將MDI對技術學習、情感覺察與連結的理念，延伸至潛水之餘的日常生活。您可以在此探索真實的自我，獲得支持，並透過陸地上的反思與The Living Ocean建立連結。無需任何潛水經驗，也無須入水。
- ≈ 1–1.5 h
- 無須潛水
免費
課程內容與先修要求嚮導及教練課程另有先修要求和觀察評估。購買課程並不授予教學資格。
所示價格僅涵蓋線上學習。報名前，請另行確認並商定水中訓練、實作評估及專業會員註冊的費用。