致潜水中心的一份提案
正念潜水中心——将当下觉察融入潜水
Green Fins 帮助潜水员保护海洋。
Mindful Diving™ 帮助潜水员全然投入其中。
顺势而行的下一步
许多潜水中心已在践行可持续发展、海洋保护与负责任潜水。Mindful Diving™ 带来另一个维度：我们如何体验潜水？Mindful Diving 并非增加一项技术认证，而是引入一种以专注当下、觉察、联结和明确意图为基础的水下体验方式。它补充了 SSI、PADI、Green Fins 及其他机构的现有培训。
框架
潜水前
入水前，先让心绪准备好。
呼吸 · 意图 · 觉察 · 情绪准备 · 与海洋的联结
BELOW
改变我们在水下的状态。
专注当下 · 有意识地呼吸 · 浮力 · 观察 · 不干扰 · 与海洋生命建立联结
Between
将这份体验带回水面。
反思 · 觉察 · 分享 · 融合 · 从潜水中学习
潜水之外
让潜水影响我们的生活方式。
联结 · 身心福祉 · 环境责任 · 目标感 · 自觉行动
Mindful Diving™ 能为您的中心带来什么
- 独具特色的来宾体验。
- 让潜水员与海洋建立更深的联结。
- 可融入现有潜前简报和潜水活动的工具。
- 为教练与潜导开拓新的价值维度。
- 让体验有意义、值得记住的框架。
- 获得 Mindful Diving Center 认可。
Mindful Diving 不取代你现有的培训机构认证、环境项目或安全标准，而是在这些基础上进一步发展。
为什么是现在？
如今，越来越多的潜水员期待的不只是观赏海洋生物。他们希望感受联结，专注当下，成为海洋的一部分，而不只是到此一游。一次潜水可以在技术上出色，对环境负责，同时带来深刻的内在转变。Mindful Diving 所做的，就是为这样的体验创造条件。
一项可考虑的试点
01
介绍
为你的教练和潜导安排一次简短的 Mindful Diving 练习。
02
体验
一次有引导的正念潜水，融入简单的当下觉察练习。
03
回顾
简短的潜后整合练习。
04
探索
Mindful Diving 如何融入您中心的宾客体验与教练发展。
各潜水培训机构都教潜水员在水下做什么。我们正在探索一种教法，让他们学习如何安然置身其中。