MB-D
Mindful Breath Diver™
探索呼吸觉察，通过“21次呼吸”周期建立反思性练习。
- ≈ 5–6 h
- 21次呼吸循环
€88
Mindful Breath Diver：符合条件的 MD 资质持有人价格为€66；资格将在结账时核实。
课程内容与先修要求Mindful Diving™ 专长课程
是层次，而非等级。
下潜路径——MD-1 至 MD-5——构成这套标准的纵深。专长课程则为它增添层次：深入研习一种练习，将其贯穿一次潜水的全过程。专长课程从不替代任何级别，也不允许潜水员跳级。
Mindful Diving Institute
找到适合你目标的课程
选择接下来想练习的内容。这些都是可选项目；你也可以复习已学课程或进行免费练习。
所示价格仅涵盖在线学习。报名之前，请另行确认并商定水中训练、实操评估及专业会员注册的费用。
MB-G
Mindful Breath Guide™
学习在明确范围内带领呼吸觉察活动，重视同意、观察及经过评估的实践。
- ≈ 9–11 h
- 2次考核课
Mindful Breath Guide 要求完成 MD-1 或同等的正念潜水培训，并持有有效的专业潜水资质或认可的呼吸练习教学资格。
€222
课程内容与先修要求DM-F
The Diving Mind
探索恐惧与疑虑，演练一次对话，并写下自己的潜水日计划。
- ≈ 4 h
- 仅限线上 · 不含水中课程
€55
课程内容与先修要求LO-F
鲜活的海洋
这个免费的配套资源将MDI在技术学习、情绪觉察和联系方面的理念延伸到日常生活中，潜水间歇期也能继续体验。在这里，您可以通过陆上反思，探索真实的自我，获得支持，并与The Living Ocean建立连接。无需潜水经验，也无需下水。
- ≈ 1–1.5 h
- 无需潜水
免费
课程内容与先修要求向导及教练课程另有先修要求和观察评估。购买课程并不授予教学资格。
所示价格仅涵盖在线学习。报名之前，请另行确认并商定水中训练、实操评估及专业会员注册的费用。