MD-1
MD-1 Mindful Diver™
≈ 온라인 2–3시간 (실습 핵심 과정) · 지도하에 진행되는 수중 실습 2회, 별도 일정 조율
- 사전 요건
공인 교육 단체(CMAS, NAUI, PADI, RAID, SSI 또는 이에 준하는 단체)가 발급한 유효한 입문 수준의 스쿠버 자격증.
해당 교육 단체의 검진 기준에 따라 의학적으로 다이빙에 적합하며, 해소되지 않은 의학적 금기 사항이 없어야 합니다.
최소 연령은 15세입니다. 교육단체의 주니어 규정을 적용하고 보호자의 동의를 받은 경우에는 12세입니다.
이전 Mindful Diving 단계 이수는 필요하지 않습니다. 여기서 시작합니다.
- 온라인 교육과정 범위
≈ 온라인 2–3시간 (실습 핵심 과정) · 지도하에 진행되는 수중 실습 2회, 별도 일정 조율
다이빙의 기술적 기초를 감정 알아차림, 현존, 자연과의 연결과 통합하세요. 열 개 모듈과 감독하에 진행하는 두 차례 수중 세션을 통해 다이빙 전과 중간, 이후에도 있는 그대로의 자신을 위한 여유를 만듭니다.
Self-paced and never expires: roughly 2–3 hours, in the order and at the pace you choose.
- 수중 활동 요건
Minimum for certification: 2 verified sessions.
Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.
세션: 2
수중 세션 1 — 준비 상태와 첫 알아차림
수중 세션 2 — 통합
- 장비를 착용하기 전, 사전 브리핑을 거친 선택적 실습으로 ARRIVE를 소리 내어 안내합니다.
- 준비 상태를 점검하고 초록·황색·빨강으로 공유합니다. 그 응답은 존중합니다.
- 교육 단체의 버디 체크 안에서 다섯 가지 질문으로 정한 버디 간 합의.
- 브리핑한 대로 수중에서 다섯 가지 경로로 상태를 점검합니다. 핵심 과제를 수행하는 단계에서는 절대 하지 않습니다.
- 상황이 허락했을 때, 안정된 지점에서 고요히 보낸 1분.
- 수면 휴식 시간에 FFLN 디브리핑 완료.
스쿠버에서는 교육받은 대로 자연스럽고 지속적으로 호흡하세요. 숨을 참거나, 호흡을 건너뛰거나, 의도적으로 제한하지 마세요. 버디, 부력, 기체, 주변 환경에 주의를 기울이고 하강·상승 및 집중이 필요한 작업 중에는 선택적 연습을 하지 않습니다.
- 검증할 수 있는 사람
강사 또는 보조 강사 자격을 갖춘 MDI PRO-1 및 PRO-2 전문가.
다이브마스터나 가이드도 수중 확인을 할 수 있습니다. 이들이 시작한 모든 건은 Institute의 공동 서명 대기열로 넘어갑니다.
Seed, Branch, Reef 중 어느 인증 Mindful Diving Center™든 가능합니다.
- 인증 요건
최종 시험: 80% 이상이며 모든 안전 핵심 문항을 맞혀야 합니다. 오답 검토는 제공되지만 필수는 아닙니다. 응시 횟수는 제한이 없습니다.
각 필수 세션은 양측 확인이 필요합니다. 전문가가 증거를 기록하고 다이버가 자신의 계정으로 확인하거나, 다이버가 로그를 제출하고 승인된 확인자가 서명합니다. 일반 체크리스트는 필수 세션을 대신하지 못합니다. MD4·MD5는 인스티튜트와 기준 위원회의 승인 심사도 필요합니다.
모든 온라인 강의를 읽고 모든 모듈의 지식 확인 평가를 통과해야 시험에 응시할 수 있습니다.
- 감독
모든 수중 활동은 다이버가 소속 교육 단체에서 받은 교육, 자격 및 경험의 한계 내에서, 그리고 활동을 이끄는 전문가의 다이빙 계획 내에서 이루어집니다. Mindful Diving Institute는 현재에 주의를 기울이는 실천만 검증하며, 다이빙 기술, 수심, 기체 또는 감독 등급을 인증하지 않습니다. 안전은 마음챙김의 첫 번째 실천입니다.
- 권장 조건
참여하는 모든 다이버가 편안하게 느끼는 범위와 자격 범위 안에서 충분한 여유를 둔 다이빙 프로파일: 온화한 환경, 서두르지 않는 일정, 수준을 넘어서는 과업 부하 없음, 그리고 핵심 과업 수행 단계인 하강, 상승, 호흡 기체 관리 또는 문제가 발생하는 상황에서는 마음챙김 안내 없음.
- 인증서 발급 및 진위 확인
Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.
누구나 공개 인증 조회 페이지에서 코드를 확인할 수 있습니다. 레벨, 날짜, 수중 평가를 확인한 사람이 표시됩니다.
자격은 만료되지 않습니다. 최신성은 비용 납부가 아니라 최근의 수중 활동으로 유지합니다.