課程標準

已取得 MD-1 Mindful Diver™ 認證——線上課程已完成，兩次水中練習皆已驗證。

具備訓練機構核發的進階或同等認證，或擁有經你的潛水專業人員判定為同等的經驗。

建議具備二十次潛水紀錄，但絕不作為准入門檻。

約 8–10 小時線上學習 · 4 次督導下的水中課程 + 學習歷程檔案

發展情境意識，將潛水中的觀察轉化為一項具體調整。

Self-paced and never expires: roughly 8–10 hours, in the order and at the pace you choose.

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: 4 water sessions plus the written portfolio, across a long weekend.

場次: 4

第 1 堂 — 自我調節與靈活的注意力

第 2 堂 — 精準浮力控制與珊瑚礁照護

第 3 堂 — 團隊安全與中止權

第 4 堂 — 在一般複雜度下完成完整練習流程

每次課程都由潛水員以自己的話，寫下一份學習歷程紀錄。

• 穿戴裝備前，以事前說明的自願練習形式，出聲帶領ARRIVE。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。
• 分享準備狀態顏色——綠、琥珀、紅，並尊重回答。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。
• 在所屬訓練機構的潛伴檢查中，以五項提示完成潛伴約定。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。
• 依行前說明完成水下五通道覺察，不於關鍵任務期間進行。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。
• 狀況允許時，在穩定位置度過靜止的一分鐘。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。
• 水面休息期間完成FFLN檢討。在專業人員維持整體安排下，為另一位潛水員帶領。

水肺潛水時，按照所學自然、持續地呼吸；不要閉氣、間歇省略呼吸或刻意限制呼吸。留意潛伴、浮力、氣體和周圍環境。下潛、上升以及任何需要集中注意力的任務中，都不要進行選擇性練習。

具備教練或助理教練資格的 MDI PRO-1 與 PRO-2 專業人員。

潛水長或潛導可進行水中驗證，並由學院共同簽署。

任何一家 Mindful Diving Center™。

期末考試：達到80%，且所有安全關鍵題均須答對。可選擇複習錯題，但並非必需。考試次數不限。

每次必修課次須雙方確認：專業人員記錄證據，潛水員以本人帳號確認；或潛水員提交日誌，由獲授權核實人簽署。通用檢核表不能取代必修課次。MD4／MD5另須學院及標準委員會授權審查。

讀完所有線上課程內容，並通過每個單元的知識測驗後，才能開始考試。

所有水中活動均須在潛水員所屬訓練機構的訓練、認證及自身經驗範圍內進行，並遵循帶領活動的專業人員所制定的潛水計畫。Mindful Diving Institute 僅驗證當下覺察練習；絕不認證潛水技能、深度、氣體或督導資格等級。安全是首要的正念練習。

採用輕鬆的潛水剖面，充分落在每位在場潛水員的舒適範圍與證照資格內：環境條件溫和、時間安排從容、任務負荷不超出該等級，且在任務關鍵階段——下潛、上升、氣體管理或任何問題出現時——不提供正念提示。

Credential issued: MD-2 Advanced Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公開驗證頁面查詢代碼；頁面會顯示等級、日期，以及水中實作的驗證人員。

資格不設效期。保持實務熟練，靠的是近期下水經驗，不是繳費。

已取得 MD-2 Advanced Mindful Diver™ 認證。

完成 MD-3 後，有兩條路徑。休閒潛水員可繼續邁向 Master Mindful Diver™，這是個人練習的最高肯定。執業中的潛水專業人員——具備潛水長或以上資格，且機構資格與保險均在有效期內——還可申請 MDI PRO。

僅適用於專業路徑：須持有現行有效的潛水領導資格，並具備帶領或協助實際潛水員進行真實潛水的經驗，不能只有模擬經驗。

≈ 10–12 小時線上學習 · 4 次受督導的帶隊潛水（實習）

在受督導的領導力訓練中，練習向團隊做簡報、邀請成員表達顧慮，並回顧決策。

Self-paced and never expires: roughly 10–12 hours, in the order and at the pace you choose.

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: The 5-day guided practicum is the immersive path — first edition: The Descent at Sea · Egypt.

場次: 4

領導力潛水 1 — 潛前簡報與回述教學

領導潛水 2 — 隊形與階段轉換

領導潛水第 3 次 — 壓力下的中止權限

領導力潛水 4 — 綜合實作

每次領導實習潛水都帶領實際潛客，由觀察者依評量規準評估，並於當天完成回顧。

• 穿戴裝備前，以事前說明的自願練習形式，出聲帶領ARRIVE。為團隊帶領，並包含潛後檢討。
• 分享準備狀態顏色——綠、琥珀、紅，並尊重回答。為團隊帶領，並包含潛後檢討。
• 在所屬訓練機構的潛伴檢查中，以五項提示完成潛伴約定。為團隊帶領，並包含潛後檢討。
• 依行前說明完成水下五通道覺察，不於關鍵任務期間進行。為團隊帶領，並包含潛後檢討。
• 狀況允許時，在穩定位置度過靜止的一分鐘。為團隊帶領，並包含潛後檢討。
• 水面休息期間完成FFLN檢討。為團隊帶領，並包含潛後檢討。

水肺潛水時，按照所學自然、持續地呼吸；不要閉氣、間歇省略呼吸或刻意限制呼吸。留意潛伴、浮力、氣體和周圍環境。下潛、上升以及任何需要集中注意力的任務中，都不要進行選擇性練習。

僅限 MDI PRO-2 專業人員。

經認證的 Mindful Diving Centers™，由中心內的 MD-4 人員提供支持。

期末考試：達到90%，且所有安全關鍵題均須答對。若通過時仍有錯題，須在憑證簽發前逐項複習錯題並確認理解。考試次數不限。

每次必修課次須雙方確認：專業人員記錄證據，潛水員以本人帳號確認；或潛水員提交日誌，由獲授權核實人簽署。通用檢核表不能取代必修課次。MD4／MD5另須學院及標準委員會授權審查。

讀完所有線上課程內容，並通過每個單元的知識測驗後，才能開始考試。

所有水中活動均須在潛水員所屬訓練機構的訓練、認證及自身經驗範圍內進行，並遵循帶領活動的專業人員所制定的潛水計畫。Mindful Diving Institute 僅驗證當下覺察練習；絕不認證潛水技能、深度、氣體或督導資格等級。安全是首要的正念練習。

採用輕鬆的潛水剖面，充分落在每位在場潛水員的舒適範圍與證照資格內：環境條件溫和、時間安排從容、任務負荷不超出該等級，且在任務關鍵階段——下潛、上升、氣體管理或任何問題出現時——不提供正念提示。

Credential issued: MD-3 Mindful Dive Leader™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公開驗證頁面查詢代碼；頁面會顯示等級、日期，以及水中實作的驗證人員。

資格不設效期。保持實務熟練，靠的是近期下水經驗，不是繳費。

已取得 MD-3 Mindful Dive Leader™（Líder de Buceo Consciente™）認證。

持有受認可機構核發的有效教練資格，資格狀態正常，並已投保。

供學院查閱的教學紀錄：教過的課程、取得認證的學員，以及沒有尚未解除的安全警示。

≈ 12–14 小時線上學習 · 4 次督導教學潛水（實習）+ 評估

透過受督導的教學實踐，設計教學活動、給予具體回饋並評量學習。

Self-paced and never expires: roughly 12–14 hours, in the order and at the pace you choose.

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: A 3-day teaching intensive (future retreat editions).

場次: 4

教學潛水 1——微型教學與成效宣稱用語

教學潛水 2 — 符合水肺潛水安全原則的呼吸與包容性引導

教學潛水 3——在潛水計畫內進行教學

教學潛水第 4 次 — 綜合實作與評估

每次教學潛水都以真實學員為對象，由訓練官觀察並逐項評分。

陸上課程評量：完整進行一次課前簡報與一次課後回顧。

由 MD-5 Instructor Trainers™ 簽署，並由學院副署。

每份 MD-4 檔案都須經標準委員會審查，才會核發資格證明。

期末考試：達到90%，且所有安全關鍵題均須答對。若通過時仍有錯題，須在憑證簽發前逐項複習錯題並確認理解。考試次數不限。

每次必修課次須雙方確認：專業人員記錄證據，潛水員以本人帳號確認；或潛水員提交日誌，由獲授權核實人簽署。通用檢核表不能取代必修課次。MD4／MD5另須學院及標準委員會授權審查。

讀完所有線上課程內容，並通過每個單元的知識測驗後，才能開始考試。

所有水中活動均須在潛水員所屬訓練機構的訓練、認證及自身經驗範圍內進行，並遵循帶領活動的專業人員所制定的潛水計畫。Mindful Diving Institute 僅驗證當下覺察練習；絕不認證潛水技能、深度、氣體或督導資格等級。安全是首要的正念練習。

採用輕鬆的潛水剖面，充分落在每位在場潛水員的舒適範圍與證照資格內：環境條件溫和、時間安排從容、任務負荷不超出該等級，且在任務關鍵階段——下潛、上升、氣體管理或任何問題出現時——不提供正念提示。

Credential issued: MD-4 Mindful Dive Instructor™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公開驗證頁面查詢代碼；頁面會顯示等級、日期，以及水中實作的驗證人員。

資格不設效期。保持實務熟練，靠的是近期下水經驗，不是繳費。

已取得 MD-4 Mindful Dive Instructor™（正念潛水教練™）認證，且教授該級別至少滿一年。

持有受認可潛水認證機構的教練訓練官或課程總監資格。

來自標準委員會的邀請。MD-5 須經審閱，無法購買。

約 14–16 小時線上學習 · 督導下的 MD-4 梯次培訓 + 口試與評審小組審核

在培訓師進階課程中，發展教練輔導、評量者標準校準，以及依據證據審查課程的能力。

Self-paced and never expires: roughly 14–16 hours, in the order and at the pace you choose.

Minimum for certification: no personal dive count.

Recommended full course: A 7-day Trainer Academy (future retreat editions).

不設個人潛水次數要求。完成 MD-5，須全程督導一整梯次的 MD-4 學員。

接受標準委員會口試，並由審查小組審閱該梯次的紀錄。

由標準委員會負責，透過受督導的 MD-4 梯次、口試與評審小組進行。

期末考試：達到90%，且所有安全關鍵題均須答對。若通過時仍有錯題，須在憑證簽發前逐項複習錯題並確認理解。考試次數不限。

每次必修課次須雙方確認：專業人員記錄證據，潛水員以本人帳號確認；或潛水員提交日誌，由獲授權核實人簽署。通用檢核表不能取代必修課次。MD4／MD5另須學院及標準委員會授權審查。

讀完所有線上課程內容，並通過每個單元的知識測驗後，才能開始考試。

所有水中活動均須在潛水員所屬訓練機構的訓練、認證及自身經驗範圍內進行，並遵循帶領活動的專業人員所制定的潛水計畫。Mindful Diving Institute 僅驗證當下覺察練習；絕不認證潛水技能、深度、氣體或督導資格等級。安全是首要的正念練習。

採用輕鬆的潛水剖面，充分落在每位在場潛水員的舒適範圍與證照資格內：環境條件溫和、時間安排從容、任務負荷不超出該等級，且在任務關鍵階段——下潛、上升、氣體管理或任何問題出現時——不提供正念提示。

Credential issued: MD-5 Instructor Trainer™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公開驗證頁面查詢代碼；頁面會顯示等級、日期，以及水中實作的驗證人員。

資格不設效期。保持實務熟練，靠的是近期下水經驗，不是繳費。

MD-1, MD-2 and MD-3 all certified.

Thirty or more logged dives, self-attested by the diver.

The MD-3 capstone reflection completed.

None. Master Mindful Diver™ is a recognition, not a course — there is nothing to buy and nothing to sit.

The Institute detects eligibility automatically and offers the recognition.

A distinct recognition certificate, a wallet card and a verifiable code, checkable on the public verification page.

A recognition of mastery in personal practice. Not a teaching or guiding qualification.

所有水中活動均須在潛水員所屬訓練機構的訓練、認證及自身經驗範圍內進行，並遵循帶領活動的專業人員所制定的潛水計畫。Mindful Diving Institute 僅驗證當下覺察練習；絕不認證潛水技能、深度、氣體或督導資格等級。安全是首要的正念練習。