跳至主要内容

标准 · 课程

项目标准

每个级别一份要求说明。潜水员、专业人士或中心都能在十秒内找到答案:“这个级别究竟有什么要求?”可打印,两种语言版本内容一致。

阅读完整标准

MD-1

MD-1 Mindful Diver™

≈ 2–3小时在线学习(实践核心内容) · 2次有督导的水中训练,另行安排

先决条件

持有任何受认可机构(CMAS、NAUI、PADI、RAID、SSI 或同等机构)颁发的、当前有效的入门级水肺潜水证书。

经该培训机构的筛查,身体状况适合潜水,且不存在尚未解除的医学禁忌。

最低年龄为15岁;符合认证机构青少年条款并获得监护人同意者,最低年龄为12岁。

无需已有 Mindful Diving 级别。这就是起点。

在线课程涵盖范围

≈ 2–3小时在线学习(实践核心内容) · 2次有督导的水中训练,另行安排

将潜水的技术基础与情绪觉察、当下的专注及自然连接结合起来。通过十个模块和两次受监督的水中课程,为入水前、潜水时和出水后的真实自我留出空间。

Self-paced and never expires: roughly 2–3 hours, in the order and at the pace you choose.

水域要求

Minimum for certification: 2 verified sessions.

Recommended full course: 2 water sessions across two days, with the full land deck.

场次: 2

水中训练 1 — 准备状态与初次当下觉察

水中练习 2 — 整合

  • 穿戴装备前,由带领者出声引导 ARRIVE 练习。事先说明,自愿参与。
  • 用颜色分享准备状态自查结果——绿色、琥珀色、红色——并尊重回答。
  • 在所属潜水培训机构规定的潜伴检查中,借助五条提示达成潜伴约定。
  • 按潜前简报的说明在水下进行五通道扫描,绝不在关键任务阶段进行。
  • 在情况允许时,于稳定的位置静静停留一分钟。
  • 在水面休息期间完成FFLN复盘。

水肺潜水时,按照所学自然、持续地呼吸;不要屏息、间歇省略呼吸或刻意限制呼吸。留意潜伴、浮力、气体和周围环境。下潜、上升以及任何需要集中注意力的任务中,都不要进行可选练习。

谁可以核验

持有教练或助理教练资格的 MDI PRO-1 和 PRO-2 专业人员。

潜水长或向导可以进行水中核验;由他们发起的所有核验,都会进入研究院的共同签署队列。

任何经认证的 Mindful Diving Center™——Seed、Branch 或 Reef。

认证要求

期末考试:达到80%,且所有安全关键题均须答对。可选择复习错题,但并非必需。考试次数不限。

每次必修课次须双方确认:专业人员记录证据,由潜水员从本人账户确认;或潜水员提交日志,由获授权核验人签署。通用清单不能替代必修课次。MD4/MD5还须学院和标准委员会的授权审查。

读完所有在线课程,并通过每个模块的知识测验后,才能进入考试。

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。

建议条件

采用轻松的潜水剖面,充分处于在场每位潜水员的舒适范围与认证许可范围内:环境条件温和,时间安排从容,任务负荷不超出相应等级,且在任务关键阶段——下潜、上升、气体管理或任何问题出现时——不提供正念提示。

认证签发与核验

Credential issued: MD-1 Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公开验证页面查询代码;页面显示等级、日期及水中考核的验证人。

资质长期有效。保持当前执业状态,靠的是近期下水实践,而不是缴费。

课程页面 — MD-1

MD-2

MD-2 Advanced Mindful Diver™

≈ 8–10 小时在线学习 · 4 次受督导的水中课程 + 学习成果档案

先决条件

已获得 MD-1 Mindful Diver™ 认证——线上课程已完成,两次水中练习均已核验。

持有培训机构颁发的进阶或同等级认证,或具备经你的专业人员判定为同等水平的经验。

建议有二十次潜水记录,但不以此作为准入条件。

在线课程涵盖范围

≈ 8–10 小时在线学习 · 4 次受督导的水中课程 + 学习成果档案

发展情境意识,将潜水中的观察转化为一项具体调整。

Self-paced and never expires: roughly 8–10 hours, in the order and at the pace you choose.

水域要求

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: 4 water sessions plus the written portfolio, across a long weekend.

场次: 4

第1课 — 自我调节与灵活的注意力

第2课 — 精准浮力控制与珊瑚礁保护

第 3 节——团队安全与叫停权

第 4 节 — 在常规复杂条件下完成全程练习

每次课程结束后,由潜水员用自己的话写一篇学习档案记录。

  • 穿戴装备前,以预先说明的自愿练习形式,出声带领ARRIVE。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。
  • 分享准备状态颜色——绿、琥珀、红,并尊重回答。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。
  • 在所属培训机构的潜伴检查中,用五条提示达成潜伴约定。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。
  • 按简报完成水下五通道觉察,不在关键任务期间进行。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。
  • 情况允许时,在稳定位置度过静止的一分钟。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。
  • 在水面休息期间完成FFLN复盘。在专业人员维护整体安排下,为另一名潜水员带领。

水肺潜水时,按照所学自然、持续地呼吸;不要屏息、间歇省略呼吸或刻意限制呼吸。留意潜伴、浮力、气体和周围环境。下潜、上升以及任何需要集中注意力的任务中,都不要进行可选练习。

谁可以核验

持有教练或助理教练资格的 MDI PRO-1 和 PRO-2 专业人员。

潜水长或向导可进行水中核验,须由研究院共同签署。

任何一家 Mindful Diving Center™。

认证要求

期末考试:达到80%,且所有安全关键题均须答对。可选择复习错题,但并非必需。考试次数不限。

每次必修课次须双方确认:专业人员记录证据,由潜水员从本人账户确认;或潜水员提交日志,由获授权核验人签署。通用清单不能替代必修课次。MD4/MD5还须学院和标准委员会的授权审查。

读完所有在线课程,并通过每个模块的知识测验后,才能进入考试。

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。

建议条件

采用轻松的潜水剖面,充分处于在场每位潜水员的舒适范围与认证许可范围内:环境条件温和,时间安排从容,任务负荷不超出相应等级,且在任务关键阶段——下潜、上升、气体管理或任何问题出现时——不提供正念提示。

认证签发与核验

Credential issued: MD-2 Advanced Mindful Diver™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公开验证页面查询代码;页面显示等级、日期及水中考核的验证人。

资质长期有效。保持当前执业状态,靠的是近期下水实践,而不是缴费。

课程页面 — MD-2

MD-3

MD-3 Mindful Dive Leader™

≈ 10–12小时线上学习 · 4次有督导的带队潜水(实习)

先决条件

已获 MD-2 Advanced Mindful Diver™ 认证。

完成 MD-3 后,有两条进阶路径。休闲潜水者可继续迈向 Master Mindful Diver™,这是对个人实践的最高认可。在职潜水专业人士——具备潜水长或以上等级,且所属机构的资质与保险均在有效期内——还可申请 MDI PRO。

仅适用于专业路径:须持有当前有效的潜水领导级资格,并具备带领或协助实际潜水员开展真实潜水的经验,不能只有模拟经验。

在线课程涵盖范围

≈ 10–12小时线上学习 · 4次有督导的带队潜水(实习)

在受督导的领导力训练中,练习向团队做简报、邀请成员表达顾虑,并复盘决策。

Self-paced and never expires: roughly 10–12 hours, in the order and at the pace you choose.

水域要求

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: The 5-day guided practicum is the immersive path — first edition: The Descent at Sea · Egypt.

场次: 4

领导力潜水 1——潜水简报与复述教学

领队潜水 2 — 队形与阶段转换

领导力潜水 3 — 压力下的叫停权

领导力潜水 4——综合实训

每次领导力潜水都实际带领潜水员进行,按评分标准接受观察,并在当天复盘。

  • 穿戴装备前,以事先说明的自愿练习形式,出声带领ARRIVE。为团队带领,并包括复盘。
  • 分享准备状态颜色——绿、琥珀、红,并尊重回答。为团队带领,并包括复盘。
  • 在所属培训机构的潜伴检查中,用五条提示达成潜伴约定。为团队带领,并包括复盘。
  • 按简报完成水下五通道觉察,不在关键任务期间进行。为团队带领,并包括复盘。
  • 情况允许时,在稳定位置度过静止的一分钟。为团队带领,并包括复盘。
  • 在水面休息期间完成FFLN复盘。为团队带领,并包括复盘。

水肺潜水时,按照所学自然、持续地呼吸;不要屏息、间歇省略呼吸或刻意限制呼吸。留意潜伴、浮力、气体和周围环境。下潜、上升以及任何需要集中注意力的任务中,都不要进行可选练习。

谁可以核验

仅限 MDI PRO-2 专业人士。

经认证的 Mindful Diving Centers™,由中心在职的 MD-4 人员提供支持。

认证要求

期末考试:达到90%,且所有安全关键题均须答对。如果通过时仍有错题,须在凭证签发前逐项复习错题并确认理解。考试次数不限。

每次必修课次须双方确认:专业人员记录证据,由潜水员从本人账户确认;或潜水员提交日志,由获授权核验人签署。通用清单不能替代必修课次。MD4/MD5还须学院和标准委员会的授权审查。

读完所有在线课程,并通过每个模块的知识测验后,才能进入考试。

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。

建议条件

采用轻松的潜水剖面,充分处于在场每位潜水员的舒适范围与认证许可范围内:环境条件温和,时间安排从容,任务负荷不超出相应等级,且在任务关键阶段——下潜、上升、气体管理或任何问题出现时——不提供正念提示。

认证签发与核验

Credential issued: MD-3 Mindful Dive Leader™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公开验证页面查询代码;页面显示等级、日期及水中考核的验证人。

资质长期有效。保持当前执业状态,靠的是近期下水实践,而不是缴费。

课程页面 — MD-3

MD-4

MD-4 Mindful Dive Instructor™

≈ 12–14小时线上学习 · 4次受督导的教学潜水(实习)+ 评估

先决条件

已获 MD-3 Mindful Dive Leader™(正念潜水领队™)认证。

持有获认可机构颁发的在职教练资格,资格状态有效,并已投保。

一份供学院查阅的教学记录:教授过的课程、获得认证的学员,以及无尚未解除的安全警示。

在线课程涵盖范围

≈ 12–14小时线上学习 · 4次受督导的教学潜水(实习)+ 评估

通过受督导的教学实践,设计教学活动、给出具体反馈并评估学习。

Self-paced and never expires: roughly 12–14 hours, in the order and at the pace you choose.

水域要求

Minimum for certification: 4 verified sessions.

Recommended full course: A 3-day teaching intensive (future retreat editions).

场次: 4

教学潜水1——微格教学与宣称措辞

教学潜水2 — 符合水肺潜水安全要求的呼吸与包容性引导

教学潜水3——在潜水计划内开展教学

教学潜水 4 — 综合实践与评估

每次教学潜水都面向真实学员,由培训师观察,并对各项能力评分。

陆上课程评估:完整开展一次课前简报和一次课后复盘。

谁可以核验

由 MD-5 Instructor Trainers™ 签署,并由学院会签。

每份 MD-4 档案均须经标准委员会审核,方可颁发资格证书。

认证要求

期末考试:达到90%,且所有安全关键题均须答对。如果通过时仍有错题,须在凭证签发前逐项复习错题并确认理解。考试次数不限。

每次必修课次须双方确认:专业人员记录证据,由潜水员从本人账户确认;或潜水员提交日志,由获授权核验人签署。通用清单不能替代必修课次。MD4/MD5还须学院和标准委员会的授权审查。

读完所有在线课程,并通过每个模块的知识测验后,才能进入考试。

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。

建议条件

采用轻松的潜水剖面,充分处于在场每位潜水员的舒适范围与认证许可范围内:环境条件温和,时间安排从容,任务负荷不超出相应等级,且在任务关键阶段——下潜、上升、气体管理或任何问题出现时——不提供正念提示。

认证签发与核验

Credential issued: MD-4 Mindful Dive Instructor™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公开验证页面查询代码;页面显示等级、日期及水中考核的验证人。

资质长期有效。保持当前执业状态,靠的是近期下水实践,而不是缴费。

课程页面 — MD-4

MD-5

MD-5 Instructor Trainer™

≈ 14–16 小时在线学习 · 在督导下带教 MD-4 班组 + 口试与评审组考核

先决条件

已取得 MD-4 Mindful Dive Instructor™(Instructor de Buceo Consciente™)认证,并有至少一整年的该级别教学经验。

持有受认可潜水培训机构颁发的教练训练官或课程总监资质。

来自标准委员会的邀请。MD-5 经审阅认定,不能购买。

在线课程涵盖范围

≈ 14–16 小时在线学习 · 在督导下带教 MD-4 班组 + 口试与评审组考核

在培训师进阶课程中,发展教练辅导、评估者标准校准,以及基于证据的项目审查能力。

Self-paced and never expires: roughly 14–16 hours, in the order and at the pace you choose.

水域要求

Minimum for certification: no personal dive count.

Recommended full course: A 7-day Trainer Academy (future retreat editions).

不要求个人潜水次数。全程督导一整期 MD-4 学员,即可完成 MD-5。

接受标准委员会的口头答辩,以及评审小组对本期学员记录的审核。

谁可以核验

由标准委员会评定,流程包括受督导的 MD-4 班期、口试和评审小组评议。

认证要求

期末考试:达到90%,且所有安全关键题均须答对。如果通过时仍有错题,须在凭证签发前逐项复习错题并确认理解。考试次数不限。

每次必修课次须双方确认:专业人员记录证据,由潜水员从本人账户确认;或潜水员提交日志,由获授权核验人签署。通用清单不能替代必修课次。MD4/MD5还须学院和标准委员会的授权审查。

读完所有在线课程,并通过每个模块的知识测验后,才能进入考试。

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。

建议条件

采用轻松的潜水剖面,充分处于在场每位潜水员的舒适范围与认证许可范围内:环境条件温和,时间安排从容,任务负荷不超出相应等级,且在任务关键阶段——下潜、上升、气体管理或任何问题出现时——不提供正念提示。

认证签发与核验

Credential issued: MD-5 Instructor Trainer™, with a verifiable code and a digital card.

任何人都可在公开验证页面查询代码;页面显示等级、日期及水中考核的验证人。

资质长期有效。保持当前执业状态,靠的是近期下水实践,而不是缴费。

课程页面 — MD-5

MD-M

Master Mindful Diver™

Recognition · the deepest recreational recognition of the presence layer

先决条件

MD-1, MD-2 and MD-3 all certified.

Thirty or more logged dives, self-attested by the diver.

The MD-3 capstone reflection completed.

在线课程涵盖范围

None. Master Mindful Diver™ is a recognition, not a course — there is nothing to buy and nothing to sit.

The Institute detects eligibility automatically and offers the recognition.

认证签发与核验

A distinct recognition certificate, a wallet card and a verifiable code, checkable on the public verification page.

A recognition of mastery in personal practice. Not a teaching or guiding qualification.

监督

所有水中活动均须遵守潜水员所属培训机构的培训、认证及其自身经验范围,并遵守带队专业人员制定的潜水计划。Mindful Diving Institute 仅核验当下觉察练习;绝不认证潜水技能、深度、气体或监督资质等级。安全是正念的第一项练习。